Lớp 10 cao 1m63 :D. có cao được nữa không mọi người

[pesttykl]

chế độ dinh dưỡng của em ra sao
chiều cao của bố mẹ em thế nào

View more random threads:

• Tăng 2-4cm trong 4 tháng???
• Có ai đang sử dụng Superior Taller k có giúp tăng chieu cao không ạ ??????
• Tăng chiều cao ở độ tuổi 20, mọi người cho xin ý kiến
• Các bạn có thể chỉ mình cách tăng chiều cao được không?
• chia sẻ để cùng có động lực
• Mọi người tư vấn giúp mình với
• Tại sao chiều cao bình thường mà dáng thấp
• tăng chiều cao
• Bàn luậ tí AE
• giáo án tăng chiều cao 10 tuần

[gg.satthutq94]

lưu ý ko đc quay tay nhiều ảnh hưởng đến chiều cao =))

Quay tay củng ảnh hưởng à a hoang mang :3

[hamanhtien]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

[thaonguyen0494]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

it means people who lose somethings (guardians of the galaxy)

[Hongthanhauto]

hồi lớp 10 anh có 1m62 đây, 3 tháng hè đi bơi 6 ngày/tuần là vào học đo lại lên 1m7, sau đó cứ tàn tàn mỗi năm thêm tý giờ đạt mức 1m77 và ko tăng nữa do quá tuổi còn nhỏ thì cứ ăn nhiều vào sẽ tới lúc trổ giò ấy mà

[htkkplus]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

Kaka em đặt chơi thôi ) qay tay ảnh hưởng hả ae ))

[encomvn]

hồi lớp 10 anh có 1m62 đây, 3 tháng hè đi bơi 6 ngày/tuần là vào học đo lại lên 1m7, sau đó cứ tàn tàn mỗi năm thêm tý giờ đạt mức 1m77 và ko tăng nữa do quá tuổi còn nhỏ thì cứ ăn nhiều vào sẽ tới lúc trổ giò ấy mà

Phát thèm :cry: Khổ nỗi giờ mùa đông với không có hồ bơi để đi bơi Toàn đu xà nhảy cao với tập mấy bài dãn mong tăng đc

[hoanganh2]

Phát thèm :cry: Khổ nỗi giờ mùa đông với không có hồ bơi để đi bơi Toàn đu xà nhảy cao với tập mấy bài dãn mong tăng đc

tầm tuổi em so với tập luyện thì ăn uống chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều, lên tới 70% và ngủ nghỉ 20%, chỉ có 10% là tập luyện thôi, nên nhớ tập luyện chỉ là "chất xúc tác" chứ ko phải là "biện pháp" giúp cao lên, xương có phải làm = cao su đâu mà cứ đu xà hay kéo giãn là cơ thể nó tự dài ra được

[zimmypro88]

tầm tuổi em so với tập luyện thì ăn uống chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều, lên tới 70% và ngủ nghỉ 20%, chỉ có 10% là tập luyện thôi, nên nhớ tập luyện chỉ là "chất xúc tác" chứ ko phải là "biện pháp" giúp cao lên, xương có phải làm = cao su đâu mà cứ đu xà hay kéo giãn là cơ thể nó tự dài ra được

Cám ơn á động viên :love: Vậy là cần ăn uống tập luyện phải không anh Mà bơi thì em không có điều kiện :cry: Cho em hỏi ba mẹ anh cao bao nhiêu vậy ? Ba em 1m60 mẹ em có 1m50 mà em cao 1m65 :cry: Có cơ hội tăng 10cm khong anh nếu cố gắng

[thanhle117]

ba 1m67 mẹ 1m60 cũng bình thường thôi, chủ yếu là hồi học sinh anh ăn như hạm ấy ráng ngủ trước 12h duy trì ít nhất 7h/ngày vì cơ bắp và xương phát triển lúc nghỉ ngơi (ngủ) chứ ko phải lúc tập luyện đâu