Thanh niên 1996 cần tăng chiều cao , mong ae tư vấn :D

[hiennhan12]

Chả là thế như tit thì e sn 96 , cao có 1m61 thôi mong muốn đc cao thêm vài cm . Mong các bác tư vấn cho cách luyện tập , dinh dương cơ bản nhất

View more random threads:

• Help meee
• Khảo sát chiều cao.... vô xem thử đi các mems
• chân ngăn lưng dài phải làm sao?
• Tăng 1,5cm sau 3 tuần
• Mình muốn hỏi về HELP GROWING UP 100 %
• Thực phẩm chức năng Superior Taller có đáng tin tưởng?
• nam 15 tuổi cao 1m58
• Bài Tập Tăng Chiều Cao Của VĐV Chuyên Nghiệp.
• Cần người tập luyện và theo dõi chiều cao chung
• Tăng 2-4cm trong 4 tháng???

[513minh891]

Hít xà, ngủ trước 10h, chịu khó vận động chạy nhảy bơi lội nhiều vào, uống nhiều sữa. Chắc bác cũng phải cao đc thêm 2-3cm đến năm 20. ( tùy gen)