Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 7 của 7 Đầu tiênĐầu tiên ... 567
Kết quả 61 đến 68 của 68
  1. #61
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    11
    Trích dẫn Gửi bởi hiếu_super_98
    cố lên chị ! never give up! e đang muốn béo lên mà chả được hix hix:couchpotato::couchpotato::couchpotato::couchpo tato::couchpotato:
    béo có gì khó nhỉ..chị ăn rồi ngồi..càng ngày càng béo..hic

  2. #62
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hiếu_super_98
    e ms lớp 1 ko có điều kiện đi gym chỉ ở nhà tập calisthenics với chạy bộ thôi ! hihi
    15 tuổi thì lớp 10 chứ...lớp 10 vẫn đầy người tập mà em..ko tập được nhiều như người ta thì tập 1 tiếng buổi sáng chi

  3. #63
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhật bin
    cảm dỗ cái gì chị
    thức ăn cám dỗ chi

  4. #64
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bánh bao 91
    15 tuổi thì lớp 10 chứ...lớp 10 vẫn đầy người tập mà em..ko tập được nhiều như người ta thì tập 1 tiếng buổi sáng chi
    nhà e cũng gàn phòng gym nhưng chỉ có mấy bác lơn tuổi tập thôi, vào tập ngại lắm :d
    mà ecungx sợ tập tạ lùn nên ko dám tập!

  5. #65
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    438
    Trích dẫn Gửi bởi hiếu_super_98
    nhà e cũng gàn phòng gym nhưng chỉ có mấy bác lơn tuổi tập thôi, vào tập ngại lắm :d
    mà ecungx sợ tập tạ lùn nên ko dám tập!
    lùn hay ko thì em cứ lập topic ở đay các anh sẽ vào trả lời nhiệt tình cho em mà...

  6. #66
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ngày 46:02/12/2013

    sáng: 1 bát ít bún kèm bò gà giò
    1 gói quẩy
    trưa : 1 nem cuốn +150g thịt lợ rừng luộc+đậu cô ve luộc
    tối :1 bánh gạo +2 miếng thịt +đậu cô ve từ trưa
    uống 1 lít nước
    hôm nay lại ko tâp thể dục rồi..nản...mai quyết tâm dậy sớm tập bài thể dục 30 phút rồi mới đi làm mới đc

  7. #67
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bánh bao 91
    lùn hay ko thì em cứ lập topic ở đay các anh sẽ vào trả lời nhiệt tình cho em mà...
    vâng tks chị, cơ mà e cũng không thích tập gym lắm e chỉ tập calisthenics thôi! :d)

  8. #68
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bánh bao 91
    ngày 46:02/12/2013

    sáng: 1 bát ít bún kèm bò gà giò
    1 gói quẩy
    trưa : 1 nem cuốn +150g thịt lợ rừng luộc+đậu cô ve luộc
    tối :1 bánh gạo +2 miếng thịt +đậu cô ve từ trưa
    uống 1 lít nước
    hôm nay lại ko tâp thể dục rồi..nản...mai quyết tâm dậy sớm tập bài thể dục 30 phút rồi mới đi làm mới đc
    ăn có cải thiện tí...nhưng thể dục..thảm hại rồi.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:32 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.