Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 5 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 50
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    không ưa gì thân hình xấu xí

    không biết mình đã giảm cân bao nhiêu lần rồi.ăn kiêng xong về cân chẳng thấy giảm lại đâm đầu vào ăn như trả nợ đời vậy.nên thù cái cân.có lẽ từ giờ đo thước là được không nên cân liên tục .nên hnay mình quyết tâm giảm cho khoa học mọi người giúp minh ná.vì mình quá béo.giờ mình chỉ việc ở nhà ăn với giảm cân à nên mình quyết tâm giảm 6kg trong 2 tháng có được khôgn nhỉ
    hiên tại mình nặng 56 kg
    ai cùg mục tiêu nhào zzô vào đây ná.hehe

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn vào trang này đọc nhé. rất nhiều người giảm mỡ thành công nhờ cách này. vừa an toàn vừa ăn ngon.

    https://www.facebook.com/*******?fref=ts

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi black cat
    bạn vào trang này đọc nhé. rất nhiều người giảm mỡ thành công nhờ cách này. vừa an toàn vừa ăn ngon.

    https://www.facebook.com/*******?fref=ts
    hehe.mình theo pp này rồi nhưng không thể nào chịu được vì thèm ăn hoa quả kinh khủng.sau đó bỏ nên cân cứ lên liên tục.mình tính ăn tt+lg vừa chậm vừa chắc à.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    2
    nhìn mặt như chuyển giới í

  5. #5
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    41
    Trích dẫn Gửi bởi 1m77
    nhìn mặt như chuyển giới í
    hehe

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    co len.minh ngay nao cung can.sang va chieu.hix.gio quyet dinh 1 tuan can 1 lan thoi

  7. #7
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    14
    Trích dẫn Gửi bởi thu thủy(béo)
    co len.minh ngay nao cung can.sang va chieu.hix.gio quyet dinh 1 tuan can 1 lan thoi
    cân nhiều không giảm là nản đó bạn à

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ăn ít cơm lại, bữa tối thêm thịt nạc và rau thật nhiều (thịt nạc ko làm bạn béo lên đâu mà lo)

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    18
    Trích dẫn Gửi bởi heo sữa
    ủa 23t rồi anh ạ.gái già rồi.không lây ngta kêu ế đó.:lol:
    e lo gì ế, trên wth có cả khối người muốn hốt e về dinh đó, ka ka ka

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thực đơn ngày hn ạ
    em ăn từ 9h sáng tới 6h chiều
    1,5 quả chuối
    2 cái bánh quy nhỏ xíu
    1 hộp sữa chua
    500g củ đậu
    300 rau cải bắp
    250g cải củ
    tập aerobic được có 30p thui à.vì hnay e bị moon.:cry::cry:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:46 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.