Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 6 của 6
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Lê Khánh Huy
    giống Lý Tiểu Long hả.chắc khó á.nhưng hy vọng bạn cũng được phần nào đó.tớ có cái này hồi học thể dục ông thầy có chỉ gác 2 chân lên giường và hít đất đó tập cơ bụng 6 múi á.lên nhanh lắm. bạn thử xem. có gì tớ nói thêm
    mình không hiểu ý của bạn lắm ? gác chân lên giường hít đất, mà hít đất là hít đất ? còn sao lên được 6 múi ??? vui lòng nói rõ giùm nhé, cảm ơn !

  3. #3
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    69
    Tập thể hình nhưng không muốn quá to - fitness vs bodybuilding | ***************

  4. #4
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    263
    Tập calisthetic đi bạn.

    CHỉ xà và xàthôi. Đấy mới là real strenght. Đảm bảm như LEE luôn

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Hỏi về tập với xà hơn

    Xin chào mọi người. Hiện em khá ốm, 1m74 nặng có 54 kg.
    Hiện đang tập xà đơn nên muốn hỏi mọi người là tập pull up xong tập chin up có được không ?
    Thời gian nghĩ của 2 cái tập này bao lâu ?
    Tại vì có người nói với em là tập thì tập 1 trong 2 thôi, tập 2 cái cùng nhau sẽ gây mỏi và làm cơ bị chai, không phát triển được.
    Thực ra em muốn tập body giống Lý Tiểu Long, nhưng không biết tập thế nào để được giống vậy. Nên mong được mọi người chỉ bảo. Hiện tại là em chỉ có cây xà đơn, và muốn tập ở nhà thôi.
    Khi ra nói chuyện thì 1 số người bảo em là body lý tiểu long thì đừng nên mơ ước con trai hãy mơ ước body giống arnold schwarzenegger chẳng hạn ấy...
    Chưa có nơi nào dạy kiến thức về tập, mong được anh em, mọi người giúp đỡ chỉ bảo.
    Cảm ơn mọi người đã đọc qua. Có thể viết vài dòng comment chỉ bảo là 1 niềm vinh hạnh cho em. Cảm ơn !

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi POPE_HULK
    Tập thể hình nhưng không muốn quá to - fitness vs bodybuilding | ***************

    Trích dẫn Gửi bởi Stronglifter
    Tập calisthetic đi bạn.

    CHỉ xà và xàthôi. Đấy mới là real strenght. Đảm bảm như LEE luôn
    Cảm ơn 2 bạn, mình sẽ xem và suy nghĩ về vấn đề 2 bạn đề cập.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:05 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.