Giảm cân 7kg để đi chơi Tết.

[blackhat.teamseo]

thèm ăn đồ ngọt wà mà nghĩ lại cho dù ăn xog cũg cố mà ói ra. khỗ wá ...

[sealdangerous]

ngày uống 1 gói thôi hả bác...loại nào vậy..có giảm mỡ bụng không vậy bác.

mình hay uống cà phê fin trc uống k đắng mà vẫn thèm ăn nhưng cho thêm chút xíu đg nữa thì hết thèm cả ăn vặt nul .

[sang8382]

sao nó đc? bn có uống đường k đấy???

có ai muốn biết kq hành trình giảm cân trong 10 ngày of mình k? hhahaa...vừa cân xong ây

nói xem nào

[banthe247]

ồ thì ra là một tiền bối. hậu bối xin thất lễ, em đã giảm hơn 1 kí rưỡi.
48,5k còn 46,9k nếu ngày nay k ăn quá trớn chak sẽ còn giảm nhìu hơn cơ hixx.
kq của những ngày khắc khổ điên cuồng vs hiit, gym chạy đạp xe vậy mà có nhiu đó. mục tiêu 1 tháng 5-7 kg chak k đc òi

cố lên b hì

[huudatfee]

cho e hỏi, đó là bt nào z? e rất mún tăng chìu cao

đu người trên xà đơn, toàn thân theo 1 đường thẳng, co đầu gối lên hết cỡ (giữ lưng thẳng) nếu mỏi tay có thể chuyển sang co đầu gối trên xà kép, tập ít nhưng phải đủ 3 lần (sáng + trưa + tối), mỗi ngày uống 2 viên calcium hoặc ăn cơm với nước xương hầm.

[mewxu]

ủa sao tối lại ăn cơm vậy.không đổi cho sáng đi bạn

tại m ăn cơm cùg gđ nên k tráh đc. hix

[baloenglish.2015]

cố lên nào :d

[hongnga1706]

qua nhà ủng hộ bạn. cố lên nha ^^

[phukatana]

tại m ăn cơm cùg gđ nên k tráh đc. hix

giống mình nhưng mình vẫn trốn đc 1/2 bát

[phuongxoan]

giống mình nhưng mình vẫn trốn đc 1/2 bát

thườg thỳ m vẫn trốn đc nhưg hum nai ngồi gần wá.