26 tuổi có thể còn tăng được chiều cao?

[aukid412]

không có đâu bác ơi. hết dậy thì là cánh cổng nó khép dần lại rồi. 26t thì đóng hẳn. :bookworm:
đầu tư vào kiến thức chuyên môn công việc + gym cải thiện body với sức khỏe thôi. Phải tự tin lên.

View more random threads:

• Thắc mắc của rất nhiều người
• Ai có Grow Taller 4 idiots ko??
• em 15 tuổi ( chính xác là 14 tuổi 8 tháng), cao 1m61 ( bố 1m64, mẹ 1m57) vậy liệu đến lúc trưởng th
• Tập xà theo cách của Arrow
• Bạn đã trên 22t mà bạn nghĩ rằng bạn không còn cao nữa . vậy thì bạn nên ghé wa rùi đọc bài này nhé
• giờ còn cao đk k :((
• Làm sao để có 1 đôi chân dài
• Lên được 0,5cm nhờ bơi lội,
• Tăng Chiều Cao ( Đã Test trên minh rồi )
• sắp 19 tuổi xin bài tập tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng

[nongdanseo]

Đừng lăn tăn chuyện chiều cao nữa, hãy cố gắng là phiên bản tốt nhất của mình thôi!

[thaonguyenxanh_9x]

Bác có điều kiện thì cứ mua vinamilk flex về ngày 3 cốc. sữa chua ngày 3 hộp. ăn thêm đổ chua để bổ sung C. hấp thụ canxi tốt
Chiều trc khi tập treo người mười mấy giây, vài hiệp như thế rồi tập bt
Em thấy có bác trong diễn đàn làm vậy cao thêm nên cũng đang thử xem :3. sớm report khi theo 1 năm cho bác

[hc_066]

Chào các bác, mình năm nay 26t, cao 1m65
Theo như mình tìm hiểu thì từ 20t, chiều cao hầu như đã hết tăng
Đọc qua 1 số bài viết, diễn đàn thì có thức phẩm bổ sung giúp tăng chiều cao zì đó, dành co người trưởng thành. Nhưng đọc chi tiết lại, thì cũng là dành cho người từ 20-25 tuổi =.=
Cho mình hỏi, liệu 26t kết hợp với tập luyện, thể thao (bơi lội, bóng rổ), dinh dưỡng, tpbs, thì liệu có khả năng tăng lên 2-5cm nữa không? (tăng cao chiều lành mạnh nhé). Còn nếu không thì thôi, mình không quan tâm đến nó nữa, dẹp qua 1 bên. Tập trung thể hình cân nặng và bụng 6 múi thôi ^^
Hay có bác nào trên 25t mà vẫn tăng đc cho mình xin bí quyết. Thanks cả nhà

[bumchiu.lost]

26 thì chắc bác tập trung thể thì và 6 múi thôi,1 2 phân thì chắc vất lắm lên được chứ 5 phần thì k tưởng quá :'( nam sau 18 đã khó lên lắm r

[Nam An Tam]

Thôi tăng chiều ngang đi bác

[SuperQA]

Thanks các bác. Thôi zậy thì lo ăn cho mập thôi, đi bơi ngắm gái là chính, ko quan tâm lo tăng chiều cao nữa.

[haibang510]

chiều cao thì hên xui đi, có thể sẽ cao lên nhưng rất chậm
chiều ngang thì thoải mái,
mình 1m68 24t đây

[anthao]

Chào các bác, mình năm nay 26t, cao 1m65
Theo như mình tìm hiểu thì từ 20t, chiều cao hầu như đã hết tăng
Đọc qua 1 số bài viết, diễn đàn thì có thức phẩm bổ sung giúp tăng chiều cao zì đó, dành co người trưởng thành. Nhưng đọc chi tiết lại, thì cũng là dành cho người từ 20-25 tuổi =.=
Cho mình hỏi, liệu 26t kết hợp với tập luyện, thể thao (bơi lội, bóng rổ), dinh dưỡng, tpbs, thì liệu có khả năng tăng lên 2-5cm nữa không? (tăng cao chiều lành mạnh nhé). Còn nếu không thì thôi, mình không quan tâm đến nó nữa, dẹp qua 1 bên. Tập trung thể hình cân nặng và bụng 6 múi thôi ^^
Hay có bác nào trên 25t mà vẫn tăng đc cho mình xin bí quyết. Thanks cả nhà

26 tuổi cao gì nửa mà hỏi bạn. Bạn quen gấu chân dài ah? Phụ nử bây giờ bạn công việc ổn định đảm bảo cuộc sống là tới luôn bác tài ơi ah. Mà quan trong nửa không phải chiều cao mà ngón tay giữa của bạn có dài không

[jindovn]

26 tuổi cao gì nửa mà hỏi bạn. Bạn quen gấu chân dài ah? Phụ nử bây giờ bạn công việc ổn định đảm bảo cuộc sống là tới luôn bác tài ơi ah. Mà quan trong nửa không phải chiều cao mà ngón tay giữa của bạn có dài không

Gấu chưa có. "Ngón tay giữa" thì bình thường, chuẩn VN thôi =))
Thực ra thì 1m65 với 1m7, đứng nhìn cũng gần như nhau, chỉ là khi ngta hỏi cao bao nhiu: kêu 1m7 vẫn sang hơn 1m65.
Thanks các bác, mình bik rùi, giờ lo ăn mập với bơi lội cho zui khỏe thôi ^^