Hỏi cách tăng chiều cao ở tuổi 16

[thanghekhoc212]

Như tiêu đề, em là nam, năm nay 16 tuổi. Cũng chuẩn bị lên lớp 11 rồi mà chiều cao của em chỉ có 1m62, lại gầy nữa nên nhìn không được chuẩn cho lắm. Từ hồi nghỉ hè đến giờ em có tập hít xà đơn nhưng cũng chưa thấy kết quả tăng là mấy [replacer_img](
Giờ em đang phấn đấu đến đầu năm học lớp 11 sẽ cao gần 1m7 và đến hết lớp 12 là 1m8. Mọi người có bí quyết gì thì chỉ giúp em với nhé ^^.
À, sẵn chỉ em cách tập đúng cách luôn nhé ^^.

View more random threads:

• Thằng con trai cao 1m55
• Thắc Mắc Về Chiều Cao
• 1m6 hít xà ??
• vừa tròn 14t cao 1m65 liệu có cao 1m8 dc ko ạ??
• - Có nhất thiết phải Xả Cơ và Siết Cơ ?
• cách tăng chiều cao cho người trên 16 tuổi
• cần biết chút ít thông tin tăng chiều cao sau 18t
• có nên uống thêm viên sủi cancium sandoz ?
• Đã ai cao lên từ tuổi >20 chưa....!
• Hỏi nên tập các bài giúp tăng chiều cao vào thời gian nào tốt nhất?

[akzhoan]

Như tiêu đề, em là nam, năm nay 16 tuổi. Cũng chuẩn bị lên lớp 11 rồi mà chiều cao của em chỉ có 1m62, lại gầy nữa nên nhìn không được chuẩn cho lắm. Từ hồi nghỉ hè đến giờ em có tập hít xà đơn nhưng cũng chưa thấy kết quả tăng là mấy [replacer_img](
Giờ em đang phấn đấu đến đầu năm học lớp 11 sẽ cao gần 1m7 và đến hết lớp 12 là 1m8. Mọi người có bí quyết gì thì chỉ giúp em với nhé ^^.
À, sẵn chỉ em cách tập đúng cách luôn nhé ^^.

mình 16 tuổi cũng 1m62 đang đau khổ quá đây. Bạn bè ai cũng cao trên mét 7 rồi. Mà mình chững chiều cao nửa năm rồi :cry:

[admin]

mình cũng 99 đây, cũng 1m66-67 j à, chơi bóng rổ xà đơn, dinh dưỡng đủ kiểu, nhưng vẫn thua mấy thằng ngồi net 24 /24.
Thôi thì cứ tự tin bạn à, chiều cao nó chả là cái j đâu, bạn tập thể hình nó to ra nhìn cũng cao lên đấy.

[tandatcit]

mình cũng 99 đây, cũng 1m66-67 j à, chơi bóng rổ xà đơn, dinh dưỡng đủ kiểu, nhưng vẫn thua mấy thằng ngồi net 24 /24.
Thôi thì cứ tự tin bạn à, chiều cao nó chả là cái j đâu, bạn tập thể hình nó to ra nhìn cũng cao lên đấy.

Nhiều thằng ngồi net 24/24 nốc nước ngọt như uống nước, thể thao ko chơi 1 môn mà nó cai hơn mình hẳn cái đầu. Ức chế thật