Em muốn tăng chiều cao

[kettrinh]

NĂM NAY EM HỌC LỚP 11 , VÀ CAO ĐƯỢC 1M7 , GIỜ MUỐN CAO LÊN PHẢI LÀM THẾ NÀO , ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ , SỮA , LUYỆN TẬP THỂ THAO , NHƯ BƠI , XÀ , VÀ NHẢY CAO NHƯNG CHƯA , THẤY HIỆU QUẢ ,

View more random threads:

• tập gym có cao lên ko?
• Tăng chiều cao tới tuổi 40 ?
• Tập cường độ cao vào ban đêm !!!!!!
• Từ 16tuổi (lớp10) cho đến hết năm lớp 12 thì các anh chị cao lên được bao nhiêu ?
• Thắc Mắc Về Chiều Cao
• KHÀ KHÀ! 2 THÁNG TẬP LUYỆN LẠI CAO THÊM NỮA NÈ CÁC BÁC
• 20t. Còn cao được nữa không ?
• chạy nước rút có giúp tăng chiều cao ?
• Cơ chế tăng chiều cao ?
• Ai Biết Chỉ Hộ e với e cảm ơn

[seodinhphong]

Cứ tiếp tục đi, đừng nản.
Nếu lỡ may mà không cao thì bạn cũng có sức khỏe cường tráng nhờ luyện tập thể thao đều đặn, ít bệnh tật.

Không bổ ngang cũng bổ dọc.
Nhưng mình nghĩ 80% sẽ cao lên được đó, mới có 17t mà vô tư.

[stst575]

chưa thấy hiệu quả ??? tập được mấy hôm rồi . khi nào 25 tuổi thì đo lại

[thanhmaximum]

Em tập được khoảng 1 tháng ^ ^

[nhungdo]

khi nào 20 tuổi đo lại mà vẫn thế thì hẵng lên đây hỏi nhé

[giangnt]

Sữa uống sau khi ăn sáng và trc khi đi ngủ
Bơi:bơi buổi sáng để vừa hấp thụ dk vitamin D trong ánh nắng mặt trời,vừa khỏe mạnh.Có nhiều canxi đến mấy mà ko có vita D thì cũng...vứt thôi bạn ạ
Mấy môn kia thì phải kiên trì,tập khoảng 1-2 năm là bạn thấy hiệu quả rõ rệt lun.

[thai93tb1]

Ngoài tắm nắng buổi sáng , thì e tắm buổi chiều được không , và ngoài việc tắm biển ra thì còn những gì giúp hấp thụ Vitamin D ko ???