Em muốn tăng chiều cao

[kettrinh]

NĂM NAY EM HỌC LỚP 11 , VÀ CAO ĐƯỢC 1M7 , GIỜ MUỐN CAO LÊN PHẢI LÀM THẾ NÀO , ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ , SỮA , LUYỆN TẬP THỂ THAO , NHƯ BƠI , XÀ , VÀ NHẢY CAO NHƯNG CHƯA , THẤY HIỆU QUẢ ,

View more random threads:

• help, thanh niên 16 tuổi cần tăng chiều cao, mong các bác giúp đỡ :D
• 16 tuổi có thể tập tạ chân không ?
• Chương trinhg tăng chiều cao(đã được kiểm chứng)
• Hỏi về tập với xà hơn
• Tăng chiều cao kết hợp với tập gym
• có cách nào cứu cái lưng của em không :((
• mua thuốc ạ giúp e
• chiều cao ngưng phát triển
• Buồn Cái Hồ Bơi! Buồn Cho Cái Chiều Cao Ngưng Tại Đây! Hix
• 20t rồi em có thể cao thêm 5cm không

[seodinhphong]

Cứ tiếp tục đi, đừng nản.
Nếu lỡ may mà không cao thì bạn cũng có sức khỏe cường tráng nhờ luyện tập thể thao đều đặn, ít bệnh tật.

Không bổ ngang cũng bổ dọc.
Nhưng mình nghĩ 80% sẽ cao lên được đó, mới có 17t mà vô tư.

[stst575]

chưa thấy hiệu quả ??? tập được mấy hôm rồi . khi nào 25 tuổi thì đo lại

[thanhmaximum]

Em tập được khoảng 1 tháng ^ ^

[nhungdo]

khi nào 20 tuổi đo lại mà vẫn thế thì hẵng lên đây hỏi nhé

[giangnt]

Sữa uống sau khi ăn sáng và trc khi đi ngủ
Bơi:bơi buổi sáng để vừa hấp thụ dk vitamin D trong ánh nắng mặt trời,vừa khỏe mạnh.Có nhiều canxi đến mấy mà ko có vita D thì cũng...vứt thôi bạn ạ
Mấy môn kia thì phải kiên trì,tập khoảng 1-2 năm là bạn thấy hiệu quả rõ rệt lun.

[thai93tb1]

Ngoài tắm nắng buổi sáng , thì e tắm buổi chiều được không , và ngoài việc tắm biển ra thì còn những gì giúp hấp thụ Vitamin D ko ???