97 còn có thể tăng chiều cao nữa không

[nguyenminh170]

17 thì vẫn còn cao bác ak, lí do mà bác ko cao lên trong những năm qua thì chắc bác cũng biết rồi đó, lời khuyên của em là hãy tập thể thao nhiều vào nhất là các môn như bơi lội, bóng rổ hoặc nều bác ko thích thì có thể đu xà mỗi ngày cũng khá là tốt cho chiều cao, ngoài ra còn phải duy trì ăn uống đầy đủ chất và ngủ đủ 8h, nhưng ko phải là 1h đêm ngủ tới 9h sáng dậy nhé, hãy cố gắng ngủ sớm từ 10h trở xuống lúc đó là khoảng thời gian hormone trong cơ thể tiết ra. À mà quan trong là phải kiên nhẫn nha bác chiều cao nó ko lên trong 1 2 tuần đâu phải tính bằng tháng thì mới có ket quả dc, vậy nha chúc bác sớm đạt chiều cao mình mong muốn

View more random threads:

• Em năm nay học lớp 12 rồi mà mới chỉ cao có 1m69 buồn quá mọi người ơi
• Mong ae giúp đỡ
• Bạn đã trên 22t mà bạn nghĩ rằng bạn không còn cao nữa . vậy thì bạn nên ghé wa rùi đọc bài này nhé
• ai cho em cái bài tập GROW TALLER của ông Lance Ward với
• Gần 18 tuổi còn cao thêm được 4cm hk ?
• Món cháo ếch thuốc tăng chiều cao tự nhiên
• Sữa sữa sữa !!!!!!
• Chạ̣y bộ̣ có́ giú́p tăng chiề̀u cao không ???
• Mi`nh 17t cao 1m7 câ`n mọi ngươ`i tư vâ´n giu´p viẹc tang chiê`u cao
• Tập cường độ cao vào ban đêm !!!!!!

[chevroletsg]

thứ 1: bỏ cái dáng cà khệ còng lung đi. Walk like a man, stand tall head up. Là em trai cao them 5cm dễ dàng rồi

thứ 2: tay chân còm nhom, tốt nhất là tới gym tập thể hình Full Body 3 buổi/tuần

[masterit3838]

như tit , bây giờ em mới để ý chiều cao của mình
giờ em mới có 1m65 , em dậy thì muộn , năm nay mới tăng chiều cân nặng rõ rệt, nhưng chiều cao hình như vẫn thế, lên 12 chưa bao giờ chơi thể thao hic, một tấm ae biết tổng thể

[IMG]http://www.***************/community/attachments/88083/[/IMG]

[b2ltpt]

vâng thưa bác

[seovg]

ngồi xe khổi vậy cho phiêu

đề nghị bác chuyển sang xe đạp chân nếu có thể và nhớ là hãy nâng yên cao lên nhất đến khi chân phải với đất một cách khó khăn nhất, làm vậy chân sẽ trông dài ra đấy

[Tienichtours]

Còn em thì cao thừa để giờ thiếu cần )

[vietnamtui12]

Nhìn già mà tồi tàn nữa rồi

[pesttykl]

tăng cân dễ không chiều cao mới khó

[seothamtraisan]

thứ 1: bỏ cái dáng cà khệ còng lung đi. Walk like a man, stand tall head up. Là em trai cao them 5cm dễ dàng rồi

thứ 2: tay chân còm nhom, tốt nhất là tới gym tập thể hình Full Body 3 buổi/tuần

ngồi xe khổi vậy cho phiêu

[hvdnghia3]

Tăng cường vận động , thể thao. Kết hợp ăn uống , ngủ nghỉ đầy đủ. Tuổi 17 bẻ gãy sừng trâu mà. Cái tuổi đề hoàn thiện bản thân. Cố gắng lên nhé. (y)