Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-
Ý là đang bảo béo đẹp là phải béo đúng chỗ ý, béo tạo thành hình chữ s chả đẹp ak(y)
-
Gửi bởi
nguyenhien.it
Anh dạy thì từ năm lớp 6 , đến lớp 10 anh chạm ngưỡng 1m70 3 4 năm sau đó anh hoàn toàn ko tăng được cm nào cả. Đến năm nhất tình cờ đk tập vovinam theo được 4 năm , uốn dẻo chồng chuối , nhào lộn, ép dọc ép ngang các kiểu tự nhiên cảm thấy mấy đứa ngang ngang mình năm nhất sao dạo này nó thấp hơn =)) Đi đo thử 1m75 =))) :v Nên anh nghĩ em đi tập môn nào kéo dãn người càng nhiều càng tốt :v
ok anh em tính tập bóng rổ, nhảy cao , với lại đeo tạ treo người .. theo dõi thử 1 vài tháng xem như thế nào :3
-
Gửi bởi
ts2tmm
mà ông tập những gì có đều đặng ko mình cũng đang tập có gì chia sẻ nhau nha 1996 cung sap len 20t roi` có vẻ khó
ok tui có chương trình nè, cũng trong bài bost ở webthehinh, nhiều ng tập cũng tăng theo rồi đó mà ko biết với mình thì nó sẽ tăng hay ko thôi )) haha
-
Gửi bởi
quanhuynh237
ok tui có chương trình nè, cũng trong bài bost ở webthehinh, nhiều ng tập cũng tăng theo rồi đó
mà ko biết với mình thì nó sẽ tăng hay ko thôi
)) haha
ok ma` ong tap 6 thang 1nam moi co ket qua duoc chu 1 thang ko thay doi gi dau
-
Gửi bởi
quanhuynh237
ok anh
em tính tập bóng rổ, nhảy cao , với lại đeo tạ treo người .. theo dõi thử 1 vài tháng xem như thế nào :3
1 tháng ko ăn thua đâu em , ttrong 4 nbăm anh tập võ tuần anh đi 5 buổi , gần như ko vắng buổi nào :v Chứ 1 tháng như em nói ăn thua gì
-
Gửi bởi
ts2tmm
ukm tap chac 1 nam do moi thay thay doi~
ok chắc phải tính bằng năm để giờ tui tập thử tới tết ta xem sao , lúc đó chắc tiến triển rỏ rệt
-
Gửi bởi
quanhuynh237
ok chắc phải tính bằng năm
để giờ tui tập thử tới tết ta xem sao , lúc đó chắc tiến triển rỏ rệt
o` tui cung dang tap mong len 1m75 )
-
Gửi bởi
nguyenhien.it
1 tháng ko ăn thua đâu em , ttrong 4 nbăm anh tập võ tuần anh đi 5 buổi , gần như ko vắng buổi nào :v Chứ 1 tháng như em nói ăn thua gì
ukm tap chac 1 nam do moi thay thay doi~
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
02:56 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Dự án Diamond Alnata Plus được xây dựng bởi Gamuda Land dân cư cao cấp không gian mở hạ tầng hoàn chỉnh. Diamond Alnata Plus Celadon Tân Phú dân cư cao cấp nhiều ưu đãi thể hiện đẳng cấp. Chung cư...
Diamond Alnata Plus sở hữu trọn vẹn kênh nhiều lợi