Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 38
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Byy Lê
    - Ờ cao cao quá khó kiếm chồng thiệt
    Ơn giời a đây r, ế quá k kiếm dc chồng thì bảo a
    , a chấp nhận là ng đến sau:joyful::joyful::joyful:

  2. #22
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi manh_chiphg
    Ơn giời a đây r, ế quá k kiếm dc chồng thì bảo a
    , a chấp nhận là ng đến sau:joyful::joyful::joyful:

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Byy Lê
    What, như lào:woot:

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi manh_chiphg
    What, như lào:woot:
    - Giúp e giảm cân điii:LOL::LOL:

  5. #25
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    5
    Trích dẫn Gửi bởi Byy Lê
    - Giúp e giảm cân điii:LOL::LOL:
    Nhịn ăn 1 tuần đi đảm bảo giảm ngay :3:smug:

  6. #26
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi manh_chiphg
    Nhịn ăn 1 tuần đi đảm bảo giảm ngay :3:smug:
    - Cách này áp dụng hổq đc .. Dù thế nào đi nữa thì đói vẫn phải ăn

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi quanhuynh237
    K biết hiện tại có ai tập luyện chiều cao mà tăng lên trong 1 tháng hay vài tháng gì chưa. Mình cũng có đọc nhiều bài về cách luyện tập , cũng thấy có nhiều bạn tiến triển rỏ rệt. Nay thi xong thì mình sẽ bắt đầu lên lịch tập, sẵn có ai ý kiến thì góp ý dùm mình với nhé !
    Chắc tập đc 1 tháng thì mình coi tiến triển như thế nào rồi post lên đây để share cho mng bàn bạc về chuyện tăng hay không tắng í :3 (y)
    Anh dạy thì từ năm lớp 6 , đến lớp 10 anh chạm ngưỡng 1m70 3 4 năm sau đó anh hoàn toàn ko tăng được cm nào cả. Đến năm nhất tình cờ đk tập vovinam theo được 4 năm , uốn dẻo chồng chuối , nhào lộn, ép dọc ép ngang các kiểu tự nhiên cảm thấy mấy đứa ngang ngang mình năm nhất sao dạo này nó thấp hơn =)) Đi đo thử 1m75 =))) :v Nên anh nghĩ em đi tập môn nào kéo dãn người càng nhiều càng tốt :v

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Byy Lê
    - Cách này áp dụng hổq đc .. Dù thế nào đi nữa thì đói vẫn phải ăn
    E nghe câu béo khoẻ béo đẹp chưa

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    74
    Trích dẫn Gửi bởi manh_chiphg
    E nghe câu béo khoẻ béo đẹp chưa
    - Nghe rồi chứ ạ .. Mà béo vừa thôi, béo lắm thì làm sao mà khỏe đc:LOL:

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi manh_chiphg
    E nghe câu béo khoẻ béo đẹp chưa
    là câu của những con béo nói với nhau thường xuyên :ROFLMAO:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:41 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.