giảm 3 kg trong tháng 12. Cố lên :)

[thuyvt123]

hiện tại t 52kg, 1m6. từ nhỏ đến lớn lúc nào cũng tròn tròn. buồn quá. đi mua đồ cái nào đẹp mặc vào cũng thàn xấu thôi. từ giờ đến tết phải giảm ít nhất 5 kg mới được. phải trút bỏ lớp mỡ xấu xí kia. mọi người ủng hộ t nhá. cố lên cố lên. hôm nay ngày thứ 2 lc rồi. kết hợp vs bài tập của fitnessblender nữa

View more random threads:

• Thiết kế website chuyên nghiệp giá 300.000 VNĐ
• Lần đầu e theo LC. Mong mn chỉ dẫn và giúp đỡ.
• Trẻ trâu mục tiêu từ 90kg xuống 75kg
• NHẬT KÍ GC CUẢ MIMI - Chiến đấu với thử thách...
• 51 kg -> 47 kg trong 3 tháng cho lùn 150cm!
• Truyền thống 1200kcal ko tác dụng, cần tư vấn chế độ mới
• Tư vấn giảm cân
• phải làm gì bây giờ???
• giảm cân truyền thống
• Nhật ký giảm cân bằng chanh + mật ong + nước ấm

[sunny]

cố lên mình cũng theo lc :d

[phungnham92]

chúc bạn lột xác thành thằng khác :d

[bluedragon0702]

cảm ơn mọi người ). hôm nay là ngày thứ 3 :d

[tanphatdoor]

hình như mình ăn rau nhiều nên carb tận 52g huhu

[ringhn9x]

1 ngày mình cũng ăn 500-600g rau. carb trong rau thì k phải lo lắm đâu bạn :d
à mình đang định mua que thử bạn có mua chung không?

[nguyenhuongit]

mà b hỏi xem có ai mua nữa ko. tận 100 que đó. dùng bao h ms hết :3

[36hoangcau]

mai t có việc qua 2 bà trưng đấy. c mua luôn để t qua lấy luôn đc ko

[ringhn9x]

mai t chỉ qua nguyễn du làm răng vào buổi sáng thôi. lỡ hẹn vs ông bác sĩ mất rồi. ko thì tầm 5-6 ngày nữa mình qua đó làm răng tiếp rồi lấy luôn cũng đc nhé

[iposter]

ok girl )