[Help]97er cần một lịch tập tăng chiều cao của anh chị đi trước

[noithatdn]

Mấy anh chị nào tập một cái lịch tập nào mà đã có tăng chiều cao thì cho em xin với được không ( em cũng có tham khảo hết mấy bài viết trong diễn đàn rồi mà 1 phần tài liệu = tiếng anh nên chả hiểu lắm mà tập theo mặc dù thấy nhiều người kêu hiệu quả ( nên anh chị nào rãnh có thể viết lịch tập của anh chị cho em với được không ạ ! em cảm ơn nhiều lắm (
p/s: em cao 1m63

View more random threads:

• mình đã tăng 2cm sau 6 buổi tập tăng chiều cao
• tăng chiều cao thế này có khả thi
• Xin 1 lịch làm tăng chìu cao vào buổi sáng
• Để cải thiện chiều cao “nhỉnh” thêm vài cm
• Thanh niên 1996 cần tăng chiều cao , mong ae tư vấn :D
• Tập Grow Taller 4 Idiots thì tập giờ nào là tối ưu?
• Những động tác thể dục giúp phát triển vóc dáng tại nhà
• có phải có bắp chân là hết tăng chiều dài chân ?
• Chia sẽ giải pháp tăng chiều cao ở tuổi 16 an toàn cho nam và nữ
• Nam 15 tuổi cao 1m68, có còn cao nữa k?

[huongduong30]

uppppp