Hỏi chút về bài tập tăng chiều cao (hgh)

[gahocseo]

bạn bao nhiêu tuổi rồi , trưởng thành rồi tăng chiều cao khó lắm

View more random threads:

• Lo lắng 18 tuổi không thấy tăng chiều cao
• huyệt tuyến yên- giúp tiết hoocmon tăng trưởng
• Tập cường độ cao vào ban đêm !!!!!!
• Tập xà đơn nhiều quá tay có đô ko ạ? Nếu có thì e phải tập thế nào cho thon tay lại?
• mjh 21 tuổi, cao 1m66. có thể sáng vừa tập tăng chiều cao,chiều tập gym đc ko
• Các bạn có thể chỉ mình cách tăng chiều cao được không?
• chiều cao buổi sáng va buổi chiều!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• Tầm 1tr lộn lại thì nên dùng thực phẩm chức năng tăng chiều cao nào ?
• kết quả của việc tập theo giáo trình tăng chiều cao 10 tuần.
• TPCN tăng vóc dáng Nubest Tall có hiệu quả không?

[dung@123]

19, mình tin là cao dc

[tebaogoc]

buổi nào thì cũng như nhau tuốt

19, mình tin là cao dc

tin thi cứ làm đi

[annguyen]

E sắp 16 tuổi, bữa giờ khoảng 1 tháng kết hợp uống sữa + tập luyện lên đc 1 cm, từ năm ngoái tới giờ lên 3cm từ 1m60-1m63 là nhanh hay chậm vậy các bác

[ghostdarkgs]

Mọi người cho e hỏi các bài tập như bật nhảy nhảy xa hay đá chân thì tập buổi sáng hay buổi chiều tốt nhất ạ? Tks mọi người.
Và cho e xin thêm mấy bài tăng hgh tốt ạ( e có tập gym 3 buổi có squat và deadlift ) .

[viponline]

up top

[chothuevanphonggiare]

19 chắc vẫn tăng dc 2-3 phân gì đó nữa thôi

[penhi102]

19 chắc vẫn tăng dc 2-3 phân gì đó nữa thôi

thế 17,5 t sao ạ

[nguyenvinh16121993]

không khác gì đâu bạn à bởi vì bình thường là 18 tuổi là chiếu cao gần tối ưu ,đến 25 tuổi xương hoành thành hết là chiều cao tối đa lun ,17,5 vẫn còn 2-3 phân gì đó nếu cố gắng