Chắc hẳn các bạn điều biết ít nhiều về 1 trong 2 chương trình phát triển chiều cao này!. Tuy nhiên 2 chương trình này ắt hẳn dành cho từng đối tượng khác nhau. Vì vậy tôi lập topic này để cùng các bạn bàn luận về đối tượng nào nên dùng chương trình nào trong 2 chương trình trên. Như cá nước ngọt gặp nước ngọt sẽ sống và phát triển. Còn mà gặp nước mặn thì 1 là chết 2 là yếu.

Grow taller pyramid secret(GTPS):
- Nam, nữ từ 14 tuổi trở lên.
-Ưu tiên Nam hơn-Vì có đu xà, chạy nước rút, squat những bài này đòi hỏi phải kiên trì, ý chí thép mới trụ nổi.

Grow taller 4 idiot (GT4I):
-Nam,nữ từ 14 tuổi trở lên
-Ưu tiên Nữ hơn -vì những bài tập nhẹ hơn GTPS.

Giữa GTPS và GT4I thì co mối liên hệ lẫn nhau ở điều chỉnh tư thế(đứng,ngồi,đi), mindset, 1 số bài tập như kéo dãn(yoga nói chung). Nên việc chọn chương trình nào cũng được tùy vào cơ địa của bạn.