mjh 21 tuổi, cao 1m66. có thể sáng vừa tập tăng chiều cao,chiều tập gym đc ko

[thethitotiu]

cho e hỏi tí, e tập gym đc 1 tháng r, nhận thấy mjh hơi lùn, có 1m66 năm nay 21 tuổi. nên giờ e tập mấy bài yoga kéo dãn cơ tăng chiều cao,chạy nước rút, đu xà, đi bơi,nhảy dây mong đến 25 tuổi cao trên 1m7,mà ng mảnh dẻ muốn tập cả gym nữa. sáng thì tập tăng chiều cao. chiều đi tập gym ko biết phản tác dụng j ko,chỉ sợ cầm tạ lên lùn ng ,giúp e với AAAAAAAAAAAAAA

View more random threads:

• Cho em hỏi Squat, Deadlift & Overpress head có làm giảm sự phát triển chiều cao ?
• Ai đã sử dụng tpcn tăng chiều cao chưa
• Cho mình hỏi về sữa bổ sung canxi tăng chiều cao
• Bố mẹ thấp con có cao được không ?
• Tăng chiều cao ở tuổi 15
• Tập gym kết hợp đu xà tăng chiều cao có bị chai cơ ko?
• Bài tập gì vừa tăng chiều cao vừa làm to ngực?
• Tư vấn chiều cao :(
• Bai hoc bat dau cho nguoi hoc tieng Anh giao tiep co ban
• sưc4 bịch và sữa hộp vinamilk có khác nhau ko?

[seoomohtx]

neu ban muon tang chieu cao thi hay tich cuc an that nhieu dung bao gio so bi map thi moi co the cai thien dc..do ban wa gia` r )

[nhungdo]

bác @Trịnh654 cho em hỏi dinh dưỡng ntn ạ... em 18t có 1m68 đang cần lên 1m75 ạ Tks bác nhìu !

[betterlife]

Trịnh654
[IMG]http://www.***************/community/styles/wth/xenforo/avatars/avatar_male_m.png[/IMG]
Bình Luận:
1
Ưa thích:
1
Mới
vâng. trong khi ăn nhiều và mỗi ngày e có thể tập đu xà tập yoga dãn cơ đi bơi nữa để kích thích phát triển xương đc chứ bác