mjh 21 tuổi, cao 1m66. có thể sáng vừa tập tăng chiều cao,chiều tập gym đc ko

[thethitotiu]

cho e hỏi tí, e tập gym đc 1 tháng r, nhận thấy mjh hơi lùn, có 1m66 năm nay 21 tuổi. nên giờ e tập mấy bài yoga kéo dãn cơ tăng chiều cao,chạy nước rút, đu xà, đi bơi,nhảy dây mong đến 25 tuổi cao trên 1m7,mà ng mảnh dẻ muốn tập cả gym nữa. sáng thì tập tăng chiều cao. chiều đi tập gym ko biết phản tác dụng j ko,chỉ sợ cầm tạ lên lùn ng ,giúp e với AAAAAAAAAAAAAA

View more random threads:

• Những người cao 1m72 muốn cao lên 1m80
• có nên uống thêm viên sủi cancium sandoz ?
• Bạn đã trên 22t mà bạn nghĩ rằng bạn không còn cao nữa . vậy thì bạn nên ghé wa rùi đọc bài này nhé
• Chọn bài tập thể dục bỗ trợ cải thiện chiều cao an toàn
• 16 tuổi (1996) còn cao được nữa không ạ :(
• 97 còn có thể tăng chiều cao nữa không
• Những yếu tố ảnh hưởng xấu đến chiều cao.k xem thì phí
• Chiều cao đây
• Tập chiều cao bị đau lưng
• CÁC ACE WTH TĂNG BAO NHIÊU CM KHI CÒN HỌC CẤP 3.

[seoomohtx]

neu ban muon tang chieu cao thi hay tich cuc an that nhieu dung bao gio so bi map thi moi co the cai thien dc..do ban wa gia` r )

[nhungdo]

bác @Trịnh654 cho em hỏi dinh dưỡng ntn ạ... em 18t có 1m68 đang cần lên 1m75 ạ Tks bác nhìu !

[betterlife]

Trịnh654
[IMG]http://www.***************/community/styles/wth/xenforo/avatars/avatar_male_m.png[/IMG]
Bình Luận:
1
Ưa thích:
1
Mới
vâng. trong khi ăn nhiều và mỗi ngày e có thể tập đu xà tập yoga dãn cơ đi bơi nữa để kích thích phát triển xương đc chứ bác