Kết quả 51 đến 60 của 64
-
06-20-2013, 05:47 PM #51
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoang94bg
-
06-20-2013, 05:52 PM #52
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi toanhaiphong
-
06-21-2013, 11:07 AM #53
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 4
Gửi bởi toanhaiphong
-
06-21-2013, 11:14 AM #54
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ANH TIN TUONG LA CHU LAM DUOC.CHINH ANH DA LA MOT MINH CHUNG: NAM 22 TUOI ( 2011), ANH LAM VIEC TRONG QUAN COM CUA GIA DINH, ANH AN NGAY 3 BUA DU CA, GA, RAU XANH..., ANH LAM NHIEU VIEC LIEN QUAN DEN SUC RUON, SUC VUON CO THE( RAT NHIEU,GAN NHU LIEN TUC,NHUNG CUONG DO NHE NHANG,VUA PHAI," CHU CUNF NEN CAN NHAC,CHU TAP NANG,TON CALO, CO THE CON DAU DUONG CHAT MA TICH LUY VAO KHUNG XUONG,MINH CHI CAN LIEN TUC KICH THICH XUONG VOI CUONG DO TRUNG BINH), SAU KHOANG 4 THANG,A TU 1.64,5 CM,ANH CAN DO DIEN TU RA 167CM DAY,MA ANH DAY THI TU15 TUOI DEN 18 LA HET.CHUC THANH CG
-
06-21-2013, 11:17 AM #55
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ANH LAM MAY VIEC NHU RUON NGUOI RUA RAU,XEP BAT DUA, CUON REM CUA, CHIEU DEN A TAP XA 1 CHUT, CHU NEN UONG CA VITAMIN( RE THOI), CAI NAY IT AI NGHI DEN
-
06-21-2013, 11:22 AM #56
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 19
Gửi bởi woaini
-
06-21-2013, 11:46 AM #57
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 17
LỊCH TẬP CHUẨN (áp dụng từ tháng 7/13 đến tháng 2/14)
- SÁNG: 40 phút (7h kém 10' đến 7h30')
. Kéo dãn: 10'
. Cơ vai, cơ bụng: 5'
. Đá chân, treo xà: 10'
. Bật cao: 15'
- TỐI: 80 phút (8h đến 9h20')
. Kéo dãn+cơ vai+cơ bụng+đá chân+treo xà: 25' (như ban sáng)
. Bật cao: 10'
. Chạy bền: 30' (chạy ra cv+chạy về nhà)
. Chạy nước rút: 15' (10 lần 100m)
- Suốt cả ngày luôn có xu hướng thực hiện các động tác kéo dãn người.
-
06-21-2013, 12:06 PM #58
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
CHÚ LƯU Ý MÌNH TẬP NẶNG SẼ TỐN NĂNG LƯỢNG ĐẤY, KO NÊN TẬP NẶNG TRƯỚC KHI NGỦ,CÓ TÁC DỤNG NGƯỢC, GIẤC NGỦ LÀ LÚC XƯƠNG PHÁT TRIỂN ĐÁY E, MỖI NGÀY A NGHĨ TẬP CHIỀU TỐT NHẤT, CÒN CẢ NGÀY DUY TRÌ TRẠNG THÁI NĂNG ĐỘNG LÀ TỐT NHẤT,CHÚ THẤY HỢP LÝ KHÔNG
-
06-21-2013, 12:11 PM #59
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi woaini
-
06-21-2013, 12:16 PM #60
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ANH THI TÁP XÀ ĐƠN TRONG BÓNG MÁT THÔI, CHÚ ĐỢI TRỜI TẮT NẮNG HÃY TẬP, MÀ CHÚ Ở QUẬN HUYỆN NÀO
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?