Nhật ký tập luyện tăng chiều cao của mình

[nguyenducchung]

UHm. tui 94 Bac a. hehe

[hathuan]

Chac van phai cao them tam 15cm nua ay nhe

[tvintec]

tối qua bật cao 35 cái + chạy nước rút 2 phát + chạy bền, ngủ đến sáng dậy ko thấy nhức chân lắm, trưa ngủ 1 giấc nữa giờ thấy rất khỏe, bắt đầu vào form roài :ROFLMAO: hy vọng đến cuối tháng lên đc 65.5

[kenhgamemobi]

Chac van phai cao them tam 15cm nua ay nhe

bác đừng có chủ quan. 94 rồi thì khó cao lên lắm. ko phải ai có thể lên 15cm đâu. Trường hợp đó có thể là do dậy thì muộn thôi,vì vậy đừng có lm bi quan chủ thớt chứ.

[actech1]

ma` minh` thay cao hay ko quan trong la o cai dau thui. nhiu luc minh thay minh ko cao nhung nguoi ta van fai cui dau do thui.hhiiiii!!!

i like it

[hungneu]

bác đừng có chủ quan. 94 rồi thì khó cao lên lắm. ko phải ai có thể lên 15cm đâu. Trường hợp đó có thể là do dậy thì muộn thôi,vì vậy đừng có lm bi quan chủ thớt chứ.

uhm. noi treu thui ma. tui chi can them 5cm nua la ngon r.

[linhpi24h]

uhm. noi treu thui ma. tui chi can them 5cm nua la ngon r.

nếu bạn muốn tăng 5cm thì phải tập luyện cật lực 1 năm hoặc lâu hơn thì mới đc mức đó. thoy đi tập thoy :jimlad:

[ntclick]

minh co thu nhug thay cung khong kha hon la may nen nan qua

[iposter]

ma` minh` thay cao hay ko quan trong la o cai dau thui. nhiu luc minh thay minh ko cao nhung nguoi ta van fai cui dau do thui.hhiiiii!!!

[showbiz]

nếu bạn muốn tăng 5cm thì phải tập luyện cật lực 1 năm hoặc lâu hơn thì mới đc mức đó. thoy đi tập thoy :jimlad:

uhm. luc do tap xong va tam xong luon r