Hít đất có ảnh hưởng đến chiều cao?

[nguyenducchung]

Chán mấy đứa kiểu này ghê

[minhle107]

Trước khi tập gym tầm 5 tháng trước, chiều cao em vẫn triển bình thường cho đến khi tập gym thì em chỉ cao thêm đúng 1cm cho đến bây giờ. Năm nay em học đ.h, về môn giáo dục thể chất cũng nghe các thầy cô nói về việc trong độ tuổi phát triển chiều cao thì không nên tập thể thao sức mạnh, nhìn nhận lại đa số các VĐV thể hình cũng đa số là người có chiều cao không thực sự tốt nên em cũng băn khoăn và search gg thì cũng thấy vấn đề đó. Em quyết định dừng tập nhưng vẫn muốn duu trì tí cơ bắp và sức khoẻ.

[hungneu]

Does Weight Lifting Stunt Growth? | StrongLifts

Trước khi tập gym tầm 5 tháng trước, chiều cao em vẫn triển bình thường cho đến khi tập gym thì em chỉ cao thêm đúng 1cm cho đến bây giờ. Năm nay em học đ.h, về môn giáo dục thể chất cũng nghe các thầy cô nói về việc trong độ tuổi phát triển chiều cao thì không nên tập thể thao sức mạnh, nhìn nhận lại đa số các VĐV thể hình cũng đa số là người có chiều cao không thực sự tốt nên em cũng băn khoăn và search gg thì cũng thấy vấn đề đó. Em quyết định dừng tập nhưng vẫn muốn duu trì tí cơ bắp và sức khoẻ.

Ai bảo là vdv thể hình chiều cao kém.
Vấn đề là với công nghệ như bây giờ, người hơi thấp 1 chút thì có khả năng tạo ra lượng cơ dày hơn người cao. Ví dụ 1 ông cao 1m8 nặng 100kg với 1 ông cao 1m7 nặng 100 kg thì ông 1m7 sẽ trông to hơn, dày hơn nên người quá cao sẽ bất lợi khi thi đấu thể hình
Và bây giờ muốn xem các vdv tập tạ nặng thì em xem strongman nhé. Toàn các loại quáivaatjt cao gần 2m đấy.
BigZ, người giữ 4 chức vô địch World strongest man cao 1m91 và đc coi là hơi lùn khi so với 2 đối thủ Brian Shaw, Hafthor Bjohnson (trên 2m)
Dân chơi bóng rổ, bóng đã vẫn tập tạ như thường.
CR7 khi 18 tuổi cao 1m78, khi 25 tuổi cao 1m86, và tập tạ khá nặng. Em tin hay ko thì tùy.
Còn vè bản thân em, lên đến 18 tuổi có thể là em đã dừng phát triển, hoặc khi đi tập thì ăn uống ko đảm bảo nên cơ thể ko có dunh dưỡng để phát triển nữa.

[Men]

Thanh niên bây giờ kém thế k bít

[morningcity84]

Từ khi biết tập gym khiến cơ thể rất khó để phát triển chiều cao nên em đã từ bỏ tập gym, năm nay em mới 18 thôi nhé. Em muốn duy trì tí cơ ngực và sức khoẻ bản thân bằng việc hít đất 2 ngày 1 lần. Cho em hỏi là việc hít đất có ảnh hưởng gì đến việc phát triển chiều cao không ạ?

Cái này do gen di truyền thui b.Khi b đạt đến chiều cao k còn phát triển đc nữa thì vận động, tập thể thao có thể kích thích phát triển thêm chiều cao.

[giangmaster1412]

loại này đang trong độ tuổi lớn cho nên bảo thủ lắm , có nói gì khuyên gì thì cũng không nghe theo đâu cho nên đừng cố giải thích làm gì . Nó hỏi gì thì trả lời đó thôi , đừng mất thời gian khuyên cái khác
" việc hít đất có ảnh hưởng gì đến việc phát triển chiều cao không " --> Câu trả lời là KHÔNG nhé

[taitrochoifree11]

hít đất ảnh hưởng gì đến chiều cao.nó giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất vs giúp cơ thể săn chắc thì có