Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Đá chân môi ngày 500 cái,chơi bóng chuyền cố gắng nhảy thật nhiều,1 ngày 1 hộp vinamilk 1l,,nhảy cao 100 lần mỗi ngày.đeo tạ chân mỗi bên 2kg ngày 2 tiếng,treo người trên xà ngày 5 phút ,mình tin đến 25 tuổi bạn sẽ đạt chiều cao 1m70 hoặc hơn nữa..

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Bổ xung Canxi tăng chiều cao

    E năm nay đã 22 tuổi, cao m65, nói đến vấn đề chiều cao gần như là vô vọng rồi. Nhưng e vẫn muốn thử, muốn cố gắng hết sức 1 lần trong đời xem (vì cũng chẳng còn cơ hội nào nữa) mong đến 25 tuổi sẽ thêm được 1 hay 2cm nữa thì tốt.
    E muốn hỏi các bác, bác nào có kinh nghiệm, hoặc đã từng trải nghiệm, về lịch tập luyện cụ thể của các bác. Chắc cũng có bác thành công chứ đúng không
    Tiện e cũng muốn hỏi, giờ e muốn mua canxi uống bổ xung thêm, thì nên dùng loại nào là tốt nhất?
    E cảm ơn các bác

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Lê Quý Toàn
    Đá chân môi ngày 500 cái,chơi bóng chuyền cố gắng nhảy thật nhiều,1 ngày 1 hộp vinamilk 1l,,nhảy cao 100 lần mỗi ngày.đeo tạ chân mỗi bên 2kg ngày 2 tiếng,treo người trên xà ngày 5 phút ,mình tin đến 25 tuổi bạn sẽ đạt chiều cao 1m70 hoặc hơn nữa..
    Còn cao nhiều thể sao bạn

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Tất nhiên với điều kiện là bạn phải tập luyện cật lực mỗi ngày 2 tiếng trở lên

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vừa tập thể dục vừa bổ sung sữa cùng với ăn những thức ăn có nhiều chất canxi kiểu gì cũng cao lên đượ nhé

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:33 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.