Chương trình tập để tăng 2-6cm chiều cao trong 12 tuần!!

[sonseo9x5s]

ơi zời ạ ! vớ vẩn quá !

[giangnt]

...chỉ sở lòng không bền thôi..chứ có ct chất thế này thì tập mau cao lắm

[mrkhanh789]

trời ơi, bài tập này dành cho vdv uốn dẻo hay sao ấy nhỉ, tập khó quá đi mất

[metoodiep247]

Hic các bác ơi! Em 21t rùi mà chiều cao vẫn là mét 60. h tập còn kịp nữa hok, hic hic

[duythangtmv]

ặc ặc hưn nhau có tí mà cũng tị ,thể nào sau này chả cao bằng hoặc hưn lo gì

[vthao93hp]

Cái ni hay nha, ko biết nếu 3 chục như mình thì còn cao thêm dc ko nhỉ, muốn cao thêm 10cm nữa quá

[hoanghaodl]

hihi thks anh nhiều, cố gắng mới dc, em cảm ơn anh nhiều lắm lắm lắm luôn, cái nì làm lưng dài hay chân dài dzị anh ?

[lethao]

Bảo dảm 1 nam lên dc 2-4cm (y)(y)( chỉ dành cho máy pác dưới 25t):lol::lol::lol:

ăn uống các pác có thể tham khảo của bài của pác này.
http://***************/forums/t3841/

Ở đây hơi lạ nghen , topic bảo là 2-6cm trong 12 tuần, xuống đây thì 1 năm từ 2-4 cm. là sao

[thaymatkinhiphone6s]

Chúc các bạn mau caoooo :">

[longcheng]

em cao có 1m6 à. nhưng mà bắp chân em to lắm. em 16 tuổi . mấy anh thấy emcòn cao được hok?