Chương trình tập để tăng 2-6cm chiều cao trong 12 tuần!!

[thangpham18]

vay thua anh 1 tuoi hehe . 18 t chac co' co hoi do'

vậy để em thử

[giangmaster1412]

à mà khoan..!!!! em nhìn thấy cái số 93 nó đằng sau cái tên nick của anh kia kìa..=)) e cũng 93 anh ạ, mỗi tội chưa đến sinh nhật nên vẫn phải 18 tuổi *buồn* )

[tuananh22794]

à mà khoan..!!!! em nhìn thấy cái số 93 nó đằng sau cái tên nick của anh kia kìa..=)) e cũng 93 anh ạ, mỗi tội chưa đến sinh nhật nên vẫn phải 18 tuổi *buồn* :LOL:

chưa đến 19t thì fai mừng chứ . Mình càng ít tuổi thì còn cao hơn dc nữa mà

[SuperQA]

chưa đến 19t thì fai mừng chứ . Mình càng ít tuổi thì còn cao hơn dc nữa mà

không biết có thế thật không nữa..

[vanthangicom]

hem biết đc k có ai test chưa

[traveldatviet]

mình thấy cách của c đc đấy, hồi trc' mình cũng tập như thế, tuy mình ko xem tài liệu ở đâu nhưng tập thế sẽ co giãn các khớp xương ở lưng và chân, hỗ trợ tốt phết, hihi. Nhưng nó cũng ko phải là tất cả đâu các bạn nên uống nhiều sữ nghen, tập xà nữa. Chúc mọi người thành công

[caicocxanh2608]

Mình thấy tập cao lên chút nào là ok oy, đừng quá tham vọng, hihi. Mình 19t cao có 1,75m chẹp chẹp, đang cố lên 3-5cm nữa, ko bit đc ko

[Meoluoingungay]

Mình thấy tập cao lên chút nào là ok oy, đừng quá tham vọng, hihi. Mình 19t cao có 1,75m chẹp chẹp, đang cố lên 3-5cm nữa, ko bit đc ko

mình cũng giống bạn m75 đang muốn cán mốc m8 mà khó quá gần sn 19 rồi phải nhanh chóng tập luyện thôi

[hiepgadan1]

tập xà lết hợp vs dinh dưỡng. bóng rổ. thể thao thui . mấy cái này khó lắm

[haphuonghoang]

THANKS BẠN! MÌNH 16T CAO 1M77, ĐANG PHẤN ĐẤU VÌ 1 THẾ HỆ NGƯỜI VN CAO HƠN! LIKE BÀI VIẾT =.=