Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 16 12311 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 153
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hungvo95
    cũng bt, kì diệu rrj, 1 huấn luyện viên người Liên Xô trước đây cũng nhờ tập luyện cường độ cao nên đã cải thiện đk chiều cao khá đáng kể đó, hajzz Cái j gọi là " LÀM RUNG ĐỘNG NGÀNH Y CẢ NƯỚC' CHỨ, hAJZZ
    Không thấy bác Trí nguy hiểm, nhưng thấy bác nguy hiểm thật đấy ;P

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hungvo95
    ông Đào Minh Trí nguy hiểm vãi, ông a trên kia đã kiu là mình lùn từ hồi đi học nên ' NĂM 20 TUỔI' mới đi tập, 20 mà còn ' BƯỚC VÀO DẬY THÌ' j nữa, haiizz ông A Sibent cho hỏi xíu, ông a nhảy 200 cái, là nhảy cóc hay là nhảy ntn zậy? cảm ơn ông a nhìu
    hoi di hoc dai hoc co thang ban nam1 cao 1m4 may thui z ma nam 3 cao len 1m62 sao.z thi tre~ thi thuong cao lam

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    10

    Cách tăng chiều cao khủng

    Lúc trước còn đi học mình chỉ cao 1m57 , vì ức chế chiều cao nên lên lịch tập thể hình , bắt đầu năm 20 tuổi mình lên xà 1 ngày tầm 10phút , nhyả cao tầm 200 cái ,,,,sau 4 năm h mình cao 1m75 . nếu ai ước mơ cao lớn thì cứ mà chăm luyện tập chứ đừng chờ đợi gì nữa càng sớm càng tốt

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    trong độ tuổi dậy thì thì việc tăng chiều cao đột ngột cũng bt mà bạn, nhưng bạn kết hợp vs hít xà, nhảy cao thì cũng tác động tốt tới các sụn trên cơ thể đấy. Còn sau độ tuổi này mà bạn tăng đc vài cm nữa thì cả là vấn đề đấy )

  5. #5
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    lên 1 phát 18cm. Ngưỡng mộ. Bạn cho mình hỏi nhảy cao của bạn là nhảy ntn? có phải ngồi xổm bật nhảy cóc k vậy?

  6. #6
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ông Đào Minh Trí nguy hiểm vãi, ông a trên kia đã kiu là mình lùn từ hồi đi học nên ' NĂM 20 TUỔI' mới đi tập, 20 mà còn ' BƯỚC VÀO DẬY THÌ' j nữa, haiizz ông A Sibent cho hỏi xíu, ông a nhảy 200 cái, là nhảy cóc hay là nhảy ntn zậy? cảm ơn ông a nhìu

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình tên Đào Văn Trí bạn, ừa nhầm ko đọc kĩ thanks bạn nhắc nhở, thì ra là từ năm 20 tuổi mới tập.
    1 là do bạn ấy dậy thì muộn (rất hiếm)
    2 là bạn ấy chém jó . Đăng cái ảnh năm 20 tuổi vs bây giờ đề so sánh thì mình xin lỗi ngay, ok ko chủ thớt?

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    95
    hajzz, ông a trên kia post bài lên chỉ để động viên những ai vẫn đang cô gắng kiên trì vì mục tiêu cao hơn, zậy chém gió để làm j? hajzz

  9. #9
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hungvo95
    hajzz, ông a trên kia post bài lên chỉ để động viên những ai vẫn đang cô gắng kiên trì vì mục tiêu cao hơn, zậy chém gió để làm j? hajzz
    đây ko fải chém jó bạn. Nhưng thành quả của chủ thớt nếu là thật thì quả thực kì diệu :love: , có thể làm rung động ngành y khắp cả nước đấy bạn Còn bạn chủ thớt post về sự thay đổi chiều cao từ năm 20 tuổi như thế thì đối với thực tế là gần như rất khó khả thi

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cũng bt, kì diệu rrj, 1 huấn luyện viên người Liên Xô trước đây cũng nhờ tập luyện cường độ cao nên đã cải thiện đk chiều cao khá đáng kể đó, hajzz Cái j gọi là " LÀM RUNG ĐỘNG NGÀNH Y CẢ NƯỚC' CHỨ, hAJZZ

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:20 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.