kế hoạch: từ 30/12/2013 đến 14/1/2014: ăn uống bình thường để ôn thi, tập 15 phút thể dục mỗi ngày của hana giang anh, ghi chép đầy đủ đồ ăn
từ 15/1/1014: chỉ uống,tập nhẹ, đi chơi