Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
vqp1991
Canxi thì mua từ hiệu thuốc về mà uống!
Nếu muốn cải thiện thêm từ khẩu phần ăn thì ăn trứng và uống sữa, 1 trong 2 loại thực phẩm khá giàu canxi
dạ z 1 ngày mình ún 1l đc k a và nên uống vào lúc nào trc khi ăn hay s khi ăn và trc khi chơi thể thao hay sau ạ e cảm ơn
-

Gửi bởi
Lance25
1 kg bông cải xanh thì nó cũng chi co hơn 300 calo, tức là con số rất nhỏ so với mức calo mỗi ngày 1 người nên ăn ( ~2000 calo ).
Nhưng con số nhỏ đo lại cung cấp rất dồi dào fiber, vitamins và mineral tự nhiên cùng 1 lượng đạm thực vật rất khá. Đề phòng rất nhiều bệnh tật.
Rất tốt nếu ăn đc 1kg bông cải xanh 1 ngày đấy.
oh yeah z no bo xung ca canxi un do phai k a con muon bo sung calo thi minh nen an gi a e cam on
-

Gửi bởi
Bich Mon
oh yeah z no bo xung ca canxi un do phai k a con muon bo sung calo thi minh nen an gi a e cam on

tinh bột, thịt, cá, trứng, ......
-

Gửi bởi
Lance25
tinh bột, thịt, cá, trứng, ......
tinh bột là mình ăn cơm là đủ r phải k a ?
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
10:26 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Dương vật giả 2 đầu là một trong những dòng sản phẩm dùng để hỗ trợ sinh lý cho các bạn les giúp cho các bạn có khả năng kích thích khoái cảm nhiều hơn làm cho các bạn nữ đạt được những giây phút lên...
Cho các quý bà yêu nhau hơn với dương vật giả 2 đầu