Tập xà đơn nhiều quá tay có đô ko ạ? Nếu có thì e phải tập thế nào cho thon tay lại?

[seotn]

Hết mấy thánh làm huyên náo diển đàn xong và giờ đến nhửng câu hỏi như sợ to , cảm thấy dạo này tập thể hình sợ to tần xuất ngày càng đông đa số phương tiện truyền thông tâng bốc mấy ông bụng 6 múi người như nhái trên mấy trang lá cải nhảm nhí nào là tập có body đẹp do toàn ăn chuối nào là hít thở giảm cân ....nản

[betterlife]

Quay tay nhiều mới to nhé, hít xà thì k to nỗi đâu )