giờ còn cao đk k :((

[thomtomtit]

em cao 1m66 từ năm lớp 7 đến giờ ( em là nam, sinh năm 1996 ) liệu giờ mún cao có cao đk nữa k ạ ???

View more random threads:

• Tổng hợp các mẹo giúp tăng chiều cao mọi lứa tuổi ^^!
• Xin lịch tập để tăng chiều cao
• chân ngăn lưng dài phải làm sao?
• hít xà + đu xà hàng ngày chỉ thấy tay to ra !
• Nam 24 tuổi chỉ cao 1m60, buồn quá mấy anh ơi
• Mọi người có ai dùng super growth height không confirm cho e xem có tốt không ạ ^^
• Cách giữ nguyên hoặc giảm nhẹ chiều cao
• 12 tuổi cao 1m65 tương lai em cao được 1m85 không?
• Cao lên 3.6cm sau 8 tháng
• Em năm nay học lớp 12 rồi mà mới chỉ cao có 1m69 buồn quá mọi người ơi

[dakasakoru]

bạn kể rõ thêm: Lịch sinh hoạt 1 ngày như thế nào, Ba mẹ của bạn có chiều cao bao nhiêu, bạn có chơi môn thể thao nào không ?

[0964059802]

Theo kinh nghiệm thấy thì khả năng khá thấp nhưng mà không cố chắc chắn k dc còn cố thì còn cơ hội có thể dc có thể k nên try hard nha bạn

[saolaikhong]

các bạn có thể cho lời khuyên tiếp đk k (((

[tebaogoc]

Lời khuyên duy nhất: ngưng lên web kêu ca, lập lịch tập cho bản thân ( search trên mạng những bài tập chân như Yoga chẳng hạn) + ăn uống đầy đủ + TPCN tăng chiều cao ( GH Creation hay Tallermax ) mình đã thử TallerMax và chắc chắn cao lên 1~3cm 1 tháng nhưng giá hơi chát đấy còn GH của Nhật chưa có dịp thử nhưng thấy đánh giá cũng rất tốt.

[blogseotukhoa]

mình thì ngủ lúc 11h,các bữa ăn thì mình ăn cá là chủ yếu ngày 1 lít sữa TH chiều nào cũng chạy bộ và hít xà đơn hết á , tối thì tập những bài tập kéo dãn xương
Ba mình cao 1m72 mẹ thì 1m6
Mình dậy thì từ lớp 5 rồi

Banj tập được bao lâu rồi ?

[sebweb]

Lớp 7 đến giờ không cao thêm thì có 1 trong 2 khả năng:

1. Cậu dậy thì sớm. Lớp 7 đã xong cmnr.
2. Cậu dậy thì siêu muộn.

Nếu là trường hợp 1 thì chúc mừng, éo cao lên được nữa đâu.
2 thì ngược lại, mình quen nhiều người đến tuổi 19 20 mới bắt đầu trổ hẳn ra, khi đi học thì bé nhất trường nhưng sau đó thành khổng lồ cmnl, tùy thuộc vào quá trình dậy thì của cậu. Nếu giờ này lông lá còn lưa thưa, râu ria lún phún, chym còn bé tí thì cứ hi vọng đi :v

[SuperQA]

Lời khuyên duy nhất: ngưng lên web kêu ca, lập lịch tập cho bản thân ( search trên mạng những bài tập chân như Yoga chẳng hạn) + ăn uống đầy đủ + TPCN tăng chiều cao ( GH Creation hay Tallermax ) mình đã thử TallerMax và chắc chắn cao lên 1~3cm 1 tháng nhưng giá hơi chát đấy còn GH của Nhật chưa có dịp thử nhưng thấy đánh giá cũng rất tốt.

vậy bạn tập và ăn như vậy bao lâu rồi, vì mình sợ sau 1 tháng tập tành chiều cao đó có khi chỉ xương khớp được dãn ra do lâu ngày không tập rồi ngồi nhiều.

[vanthinh1088]

vậy bạn tập và ăn như vậy bao lâu rồi, vì mình sợ sau 1 tháng tập tành chiều cao đó có khi chỉ xương khớp được dãn ra do lâu ngày không tập rồi ngồi nhiều.

Mình có tập xà đơn và ngồi duỗi chân + thêm mỗi ngày ăn yogurt với uống Sinh tố dâu . Mình tập cũng được 2 tháng rồi, nay đang tạm ngưng nghiên cứu và sắp xếp lại lịch lại.

[danghoaqt]

Banj tập được bao lâu rồi ?

mình ms tập đk có 2 3 tháng à , mà chưa có gì cả

Lớp 7 đến giờ không cao thêm thì có 1 trong 2 khả năng:

1. Cậu dậy thì sớm. Lớp 7 đã xong cmnr.
2. Cậu dậy thì siêu muộn.

Nếu là trường hợp 1 thì chúc mừng, éo cao lên được nữa đâu.
2 thì ngược lại, mình quen nhiều người đến tuổi 19 20 mới bắt đầu trổ hẳn ra, khi đi học thì bé nhất trường nhưng sau đó thành khổng lồ cmnl, tùy thuộc vào quá trình dậy thì của cậu. Nếu giờ này lông lá còn lưa thưa, râu ria lún phún, chym còn bé tí thì cứ hi vọng đi :v

(((( mình chắc 1 á bạn ơi ( haizzz z chắc k đk rồi (