Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 4 của 4
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Vừa mới lớp 9 thì còn kịp đấy. Tích cực đi bơi, xà đơn vào, mua ngay cái xà đơn trong nhà nếu thấy ngại ra phòng tập. Tập phải chăm đều, ăn uống đủ chất, hạn chế uống bia rượu vs nc có g, thèm lắm thì uống 1 chút vào ban đêm thôi. Đừng để lúc muộn r hồi tiếc. Làm ngay từ bây giờ đi

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Hồi mình hè lên lớp 11. Thì mỗi ngày đều bơi sáng bất chấp thời tiết. 3 tháng hè lên 3-5 phân. ). Cũng đáng để nổ lực.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trannghia1004
    em hiện tại chuẩn bị lên lớp 10 và đang nghỉ hè,cao 1m67 cho em hỏi liệu lên lớp 10 em cao được 1m70 không ạ,và hết lớp 12 em có thể cao đến bao nhiêu mục tiêu của em là 1m75-180(em là nam)
    có thể lên lớp 10 ban đạt dk 1m70 nhưng cũng có thể bạn chỉ tầm 1m69 cũng có thể chỉ lên đk 1m68, tùy vào ăn uống sinh hoạt, rèn luyện,... thj kết quả khác nhau.
    bạn muốn mục tiêu đạt thì cố gắn luyện tập kèm dinh dương lối sống là ok...

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:20 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.