Tăng gần 2 cm sau 6 tháng khổ luyện

[pizzabon2015]

công nhận là vậy , càng béo tinh bột với đường càng ăn nhiều =)))))))))), GH sao tiết nổi

[lebichvan888]

sao mình vừa ốm vừa lùn thế này 21 tuổi mà có 1m65, hè này định đi bơi, gác thể hình sang 1 bên, hy vọng lên đc chút

[nguyenuyen]

công nhận là vậy , càng béo tinh bột với đường càng ăn nhiều =)))))))))), GH sao tiết nổi

với cái này nữa nak,bạn mới 17 tủi nên khuyên chứ đối với mình bây giờ vô dụng rồi,không nên thức khuya ,lúc 18 tủi thức khuya tới 23 tủi ko tăng dc 1 cm nào luôn,bây giờ nghĩ lại hối hận

[Vibe89]

sao mình vừa ốm vừa lùn thế này 21 tuổi mà có 1m65, hè này định đi bơi, gác thể hình sang 1 bên, hy vọng lên đc chút

hơn bác gần 10 cm,mà bơi có liên quan gì tới thể hình được mà,kết hợp mấy bài tập tăng chiều cao trong thể hình ấy,21 tủi cao thêm 5cm là chuyện có thể chừ nào thêm 1/2 m là chuyện ko thể thôi

[seominhthanhvip]

với cái này nữa nak,bạn mới 17 tủi nên khuyên chứ đối với mình bây giờ vô dụng rồi,không nên thức khuya ,lúc 18 tủi thức khuya tới 23 tủi ko tăng dc 1 cm nào luôn,bây giờ nghĩ lại hối hận

trước e thức khuya lắm, học trường chuyên mờ, bận kinh khủng, ngày nào cũng học đến 12 h mới đi ngủ, học nhiều quá, đến lúc thấy mình cao vỏn vẹn có 1m65, thấy cũng tủi, tại thích 1 cô bé, mỗi tội nó cao hơn e vài cm, thấy nhục quá =))))))))) quyết tâm cao lên, giờ 10 h đã đi ngủ rồi =)))))))) tập tành đủ cả, ăn uống cũng chú ý hơn trước =))))))) tình yêu nó cao cả quá đi mất

[luxubu]

hơn bác gần 10 cm,mà bơi có liên quan gì tới thể hình được mà,kết hợp mấy bài tập tăng chiều cao trong thể hình ấy,21 tủi cao thêm 5cm là chuyện có thể chừ nào thêm 1/2 m là chuyện ko thể thôi

ko có thời gian để chơi 2 môn đc chiều cao quan trọng hơn, gym build sau cũng đc

[rocodie]

trước e thức khuya lắm, học trường chuyên mờ, bận kinh khủng, ngày nào cũng học đến 12 h mới đi ngủ, học nhiều quá, đến lúc thấy mình cao vỏn vẹn có 1m65, thấy cũng tủi, tại thích 1 cô bé, mỗi tội nó cao hơn e vài cm, thấy nhục quá =))))))))) quyết tâm cao lên, giờ 10 h đã đi ngủ rồi =)))))))) tập tành đủ cả, ăn uống cũng chú ý hơn trước =))))))) tình yêu nó cao cả quá đi mất

kaka nói thật con trai mà đẹp đến đâu mà thấp lè tè sẽ mất điểm rất trầm trọng với con gái,mai một chắc cưới em nào ngoại quốc để con mình sinh ra có thể chạm ngưỡng 1 m 8 là ok

[vietnhatglass]

ko có thời gian để chơi 2 môn đc chiều cao quan trọng hơn, gym build sau cũng đc

đúng rồi chiều cao rất quan trọng ,bề ngang bề dày có thể lên khi tới già nhưng chiều cao quá tuổi thì ko tìm lại được,

[giacnguvang]

trong 1 ngày chiều cao cũng hơn nhau ~ hơn 1 cm rồi . vậy thì gần 2cm thì ... cái tập chiều cao là có nhưng ở đây không phải là xương phát triển mà là cải thiện dáng đứng ( lưng thẳng chân thẳng cổ thằng hơn )

[nam123]

Héhé...e cũng thử xem ntn...năm nay 17 tuổi.. Giả sử mỗi năm tăng 2cm, 5 năm từ 8-10 cm..ôi ôi! Mét 8 cmnr..
Cố lên cố lên