Tăng gần 2 cm sau 6 tháng khổ luyện

[tungover]

vậy là 1 năm tăng 4 cm, 2 năm 8cm,vậy tập đến 10 năm sau lên được 40 cm

=))))))))))) giảm dần từng tí mà

[phuonganh2012]

CHo em hỏi đá chân là đá kiểu nào vậy mọi người, em nhảy cao 50 cái là đuối rồi, hít xà thì ko lên nổi một cái ==', vậy làm sao đây (

a thì a đá theo kiểu như vẩy chân vậy, vẩy thật mạnh, tư thế là đứng co 1 chân lên và vẩy chân ( động tác gần giống như sút bóng vậy ), nó vừa tạo kéo dãn khớp, vừa tạo ra quán tính để đẩy xương chân mình ra ( cái chỗ đầu gối và cổ chân sẽ cảm nhận rất rõ )

[tuyetbanggia]

sau 23 tuổi thì tăng 2cm sau 6 tháng, vậy 29 tuổi thì sau mấy tháng sẽ tăng 2cm cho đủ 170cm đấy mấy bác (nói vui, đừng quăng gạch )

[yeubongda1102]

có thể là kiếp sau a ạ )))))))))))))
đùa thôi chứ a cứ tập đê, cao lên là cái chắc, nhiều người lấy vợ xong, hoặc lấy chồng xong, hổng biết có phải do ... mà họ cao lên , trước đó thì chả cao j, e k có ý bậy bạ đâu nha :|

[xvietsao]

có thể là kiếp sau a ạ )))))))))))))
đùa thôi chứ a cứ tập đê, cao lên là cái chắc, nhiều người lấy vợ xong, hoặc lấy chồng xong, hổng biết có phải do ... mà họ cao lên , trước đó thì chả cao j, e k có ý bậy bạ đâu nha :|

lấy vợ rồi thì cái eo nó gọn hẳn ))))))

[tuananh22794]

có thể là kiếp sau a ạ )))))))))))))
đùa thôi chứ a cứ tập đê, cao lên là cái chắc, nhiều người lấy vợ xong, hoặc lấy chồng xong, hổng biết có phải do ... mà họ cao lên , trước đó thì chả cao j, e k có ý bậy bạ đâu nha :|

bây giờ từ 1m75 tới 1m8 là đẹp rồi,cao quá khác người và làm xấu hổ người yêu

[ketsat]

bây giờ từ 1m75 tới 1m8 là đẹp rồi,cao quá khác người và làm xấu hổ người yêu

chuẩn ạ, e chỉ mong cao 1m75 là đẹp, con gái đi guốc tha hồ, chả lo =))))))))))))))

[vanthangicom]

chuẩn ạ, e chỉ mong cao 1m75 là đẹp, con gái đi guốc tha hồ, chả lo =))))))))))))))

mới 17 tuổi lo gì,còn 8 năm phát triển chiều cao mà,mà theo kinh nghiệm mình thấy mấy đứa bạn ai phát triển chiều ngang thì không phát triển chiều cao,mấy đứa bạn ốm nó cao lòng nhòng,mấy đứa bạn mập nó thấp lè tè

[thapchidao]

mới 17 tuổi lo gì,còn 8 năm phát triển chiều cao mà,mà theo kinh nghiệm mình thấy mấy đứa bạn ai phát triển chiều ngang thì không phát triển chiều cao,mấy đứa bạn ốm nó cao lòng nhòng,mấy đứa bạn mập nó thấp lè tè

Liệu có phải lắm thịt quá nó kéo xuống kìm hãm k cao k nhỉ =)))))))))))))))))))

[thu phuong]

Liệu có phải lắm thịt quá nó kéo xuống kìm hãm k cao k nhỉ =)))))))))))))))))))

hehe tại đa số ăn ngọt nên mập ra mà bạn cũng biết chất ngọt kiềm hãm sự tăng trưởng chiều cao