Sau 25 tuổi vẫn còn cao, không thể tin được :O

[cushinthang]

mình thấy cái ebook của Nhật 40 tuổi vẫn còn cao đấy tập có hiệu quả
bạn mình cao tầm 1m5x sau khi tập cũng cao lên được 2cm còn mình thì cũng cao lên được 1cm.
dạo này nghỉ tập vì tập tạ xong mệt lừ ko còn sức

Bác cho em link tham khảo với. 1m68 tủi thân quá (23 rồi )

[ykhoapasteur]

anh ơi . Sao anh không hỏi bác anh làm sao mà cao đc . Để bày vẻ anh em tập luyện theo với chứ . Cứ thế này chắc em chết mất. em 19t cao 1m68 ướt mơ 1m78.

ồ sao bạn không thử đến hồ bơi tập bơi sải và nâng cao thể lực bằng cách tham gia hoạt động bóng rổ và bóng chuyền tập thể dục đều đặn vì cái lứa tuổi 19 của bạn là đang trong thời kỳ phát triền hóc môn cao. Nhanh lên kẻo qua 20t~ là chậm đấy ^^!

[vanvuive]

Nói chung như bác yoyo nói đúng đấy, sau 20 ~ 25 thì ép nó cao

[duhocbluesea]

Sao bík hay zị =_="...mình thì thấy vụ cao sau 25t ko có gì là khó tin..vì trên thế giới nhiều ng 37t còn cao đc huống hồ...mà cũng đừng phân biệt nước ngoài hay việt nam...vì ai có lối sống tốt và ăn uống 1 cách lành mạnh cùng siêng tập luyện là tăng thôi à...

Em cũng thấy vậy đấy các bác ^^

[sonseoer001]

Thử rồj sẽ biết

[handucquan]

em tập tạ cao lên nè bác. ngày xưa đi cân đong đo đếm khám sức khỏe các thứ toàn 1.78cm. sau một thời gian tập nó lên 1.79 ~1.80m. tùy chổ đo. em còn giữ đóng giấy khám sức khỏe có thể chung minh. nam em bắt đầu tập là 26t.

[muanoithatcucom]

Thì ép xuơng nó cao lên, ko bằng khoa học thì bằng tự nhiên thôi mà các bác, kiểu như tiến hóa thích nghi thôi mà ^^

[ta12km]

mình nghĩ do đặc thù của ngành nên mới thế, trường hợp này cũng có lẽ hiếm, mình thấy mấy ông vào quân đội ông nào cũng to và cao lên, ko biết trong quân đội họ cho tập luyện cái j mà kinh thế

[teenddeem]

mình thấy cái ebook của Nhật 40 tuổi vẫn còn cao đấy tập có hiệu quả
bạn mình cao tầm 1m5x sau khi tập cũng cao lên được 2cm còn mình thì cũng cao lên được 1cm.
dạo này nghỉ tập vì tập tạ xong mệt lừ ko còn sức

Mình có quyển phương pháp tăng chiều cao đến 40t đây, cậu có cái ebook của Nhật đó thì share cho ace trong này tập với nha.
Thanks nhiều!

[hvu45678]

25t mà còn cao thì nể thật...