Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 26
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    tôi đã cao lên ở tuôi 21!!

    Tôi sinh 10.10.1994.
    Năm ngoái đầu 2015, lúc bà ngoại tôi vừa mất.. tôi uống hộp sữa bột của bà.
    Vì khi đó bà trả ăn uống được gì vứt đi thì phí, tôi mang về uống.
    Tôi trộn một hộp mi lô lẫn với hộp sữa...!!
    Sữa bột của người già.. đại loại hồi phục sức lực , dinh dưỡng cho người gầy yếu, mới phẫu thuật.
    Bản thân tôi lúc vào lớp 10 mới bắt đầu dạy thì, đến năm học xong lớp 12 và ở nhà thêm 1 năm ( (tính 19t lúc đó mới mọc râu)... hồi đó tôi đo cứ tưởng cao m68.. nhưng thế shit nào về nhà lúc đó mới đc m65,5=20t vẫn vậy.
    Thế là cứ giữ mãi chiều cao m65,5 (từ năm lớp 10 đến năm 20t cứ coi là 4 năm)
    Hồi đó còn k biết bị bọn n dụ hay tự sướng cơ.!! Nên chậm lớn, vì bao dinh dưỡng tôi bắn đi hết... nghĩ mà đau lòng với chiều cao bây giờ..!!
    ...
    Vòng vo nói thẳng là tôi uống hộp sữa bột đó, thì uống liên tục sáng 1 cốc, chiều 1 cốc..đến lúc nóng quá nhiệt hết cả mồm..nên phải bỏ đi mấy hôm đợi bớt nhiệt lại uống.. vè sau rút lại 1 ngày 1 cốc( sáng hoặc chiều)
    Khi tôi uống hết thì " đéo tin đc luôn, mang tiếng ko lớn nổi mà cân thì vẫn k lên đc mấy ) đo lại đc m67
    Vậy là lên 1,5cm khi đã hết dạy thì và thể trạng cơ thể ko được tốt như người bình thường.!!
    Vậy chiA sẻ thế thôi, một số bạn còn trẻ trước khi vào đại học k cần lo lắng vấn đề này.. nếu biết chớp thời cơ thì lên uống sữa bột vào chịu khó chiều chạy bộ hay chạy nâng cao đùi... đẹp chân..!! Còn cơ hội thì cứ thử.. hiện tại 22t tôi vẫn muốn thử thêm làn nữa... cái chính là... ăn

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :shifty: thể hình thì thằng nào ở đây chả ăn nhiều -.- gen thôi.. có lẽ bạn thiếu hụt về dinh dưỡng nhiều nên giờ bổ xung nó up lên cái phần của DD.

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Thiếu hay ko nhưng thực sự thì từ năm 18 đến năm 21t mình vẫn m65,5 . Đính chính là mibnh cũng lên từ m65,5 lên m67. Chứng tỏ cao lên ở tuổi 21

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Giờ 22t rồi vẫn cố gắng ... Mong lên m7

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    21, 22t thì còn vớt vát được, sau 25t thì xác định là muốn tăng 1cm thôi cũng vất vả. Bản thân mình hồi sinh viên là 1m68 gì đó giờ 30t là 1m74 nhé các đồng chí. Vẫn còn lưu ảnh hồi đấy đứng cạnh bố kém hơn khoảng 10cm, giờ chỉ kém khoảng 3, 4 cm

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    dậy thì muộn à thím :v

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi SuperTidus
    21, 22t thì còn vớt vát được, sau 25t thì xác định là muốn tăng 1cm thôi cũng vất vả. Bản thân mình hồi sinh viên là 1m68 gì đó giờ 30t là 1m74 nhé các đồng chí. Vẫn còn lưu ảnh hồi đấy đứng cạnh bố kém hơn khoảng 10cm, giờ chỉ kém khoảng 3, 4 cm
    Đầy người sau 25t vẫn tăng được tầm 15-20cm đó bác

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Thời điểm đo chiều cao chính xác nhất là vào buổi chiều thưa bác

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Mình dậy thì từ năm lớp 9 nhé, đến lớp 11 trở đi thì cao chậm lắm. Buổi sáng thì dc 1m75, chiều tối thì tầm 1m73

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bác làm cái khỉ gió gì mà tăng ghê vậy. Hồi sv bác có tập tành gì ko. Hay là lúc học xong ra trường mới tập. E lại tự tin hơn r đấy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:16 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.