cho mk hỏi

[tuboi]

có phải mỗi lần quewty là giảm đi mấy trăm mg canxi phải k ak ?

View more random threads:

• 16 tuổi có thể tập tạ chân không ?
• kết quả của việc tập theo giáo trình tăng chiều cao 10 tuần.
• tăng chiều cao khi đã 20
• Sau 25 tuổi vẫn còn cao, không thể tin được :O
• Nhà xuất bản bạn trẻ ngụy biện về tái bản “Từ điển chính tả…sai chính tả”?
• Thắc mắc của rất nhiều người
• Thực phẩm chức nâng hỗ trợ
• XIn lịch tập tăng chiều cao
• nam 17 tuổi còn cao thêm được không?
• tập luyện theo quan điểm của mình

[kimthanhthethao123]

Quay tẹt đi bác. Có mấy mg nhằm nhò gì đâu ))

[fire_diamond1987]

Cũng 1 câu hỏi như b, ko biết có ảnh hưởng đến canxi và phat triển chiều cao ko nhỉ ? Mỗi lần xong thấy làm sao ấy

[kevinvu1987]

Cũng 1 câu hỏi như b, ko biết có ảnh hưởng đến canxi và phat triển chiều cao ko nhỉ ? Mỗi lần xong thấy làm sao ấy

thấy xướng chứ nàm thao ahihi, đều đặn giúp tăng test sẽ rất có lợi cho việc phát triển cơ bắp

[greenstars_dj]

thấy xướng chứ nàm thao ahihi, đều đặn giúp tăng test sẽ rất có lợi cho việc phát triển cơ bắp

Nhầm rồi! Điều độ chứ ko phải đều đặn! Đều đặn nhờ ngày đều đặn 3-4 phát thì ....

[annkhsouth]

1 tuần thì cứ 3 đến 5 lần vô tư mà. Tùy sức của bạn, chứ cũng k có giới hạn nào cho mỗi người hết. Khỏe thì nhiều còn mệt thì giảm bớt thôi. Canxi hay kẽm hao hụt thì cơ thể cũng tự sản sinh ra bù. Nói chung k ảnh hưởng nhiều lắm. Trừ khi 1 ngày 3 lần thì hao hụt nghiêm trọng dẫn tói mất sức thôi

[songdonggun]

Nhầm rồi! Điều độ chứ ko phải đều đặn! Đều đặn nhờ ngày đều đặn 3-4 phát thì ....

Kaka cũng như tập tạ thôi lúc mới tập squat vài chục kí lâu dần trên trăm kí, con người mà, thích nghi với hoàn cảnh thôi, tăng dần đều chả sao đâu

[truongseomxh24]

Kaka cũng như tập tạ thôi lúc mới tập squat vài chục kí lâu dần trên trăm kí, con người mà, thích nghi với hoàn cảnh thôi, tăng dần đều chả sao đâu

Éo mẹ, cái gì tăng dần chứ cái đấy tăng dần thì đường đi gặp các cụ cũng ngắn dần!

[thaichautsm]

Mới quay thì 1 lần/ngày, tuần 7 lần. Lâu dần giảm xuống 3 lần/ tuần; cách ngày.

[nguyenducchung]

nhất là hôm nào tập ngực hay chân về. Là sung mãn lạ thường