Chương trình GROW TALLER PYRAMID SECRET tăng chiều cao hiệu quả

[tindienthoai]

Em tập 2 tuần theo cái bài tập này tăng được 1cm rồi các bác ạ. Cố gắng lên nhé

thánh

[nguyenphuong]

mình uống vip teen 2 tuần đầu tăng đc 3cm xong hơn 1 tháng sau uống k lên đc cm nào =))))

[vytieubao]

Cho mình hỏi là tập cái này quá sức thì có làm sao không vậy. Tức là ngày nào cũng tập quá giới hạn của bản thân ấy

Cái đây là bt giãn cơ cơ bản tập đúg quy địh là đc rùi. Chứ có fải là tạp gym mà vượt qua giới hạn

[Diemasp1]

mình uống vip teen 2 tuần đầu tăng đc 3cm xong hơn 1 tháng sau uống k lên đc cm nào =))))

bác bao nhiêu tuổi rồi

[kevinvu1987]

Em tập 2 tuần theo cái bài tập này tăng được 1cm rồi các bác ạ. Cố gắng lên nhé

[cuongcung]

Bac len tan 3cm co a. Bac bao nhieu tuoi roi? 1 nam truoc bac co cao them khong ?Truoc khi uong bac co tap the thao thuong xuyen hay cac bai keo dan khong? Bac do chieu cao cung 1 thoi gian trong ngay giua 2 lan do chu? 3cm trong 2 tuan thi rat nhieu kha nang la do cac khop xuong duoc dan ra, canxi di vao lam chac xuong. Con neu ma cao len thi la do phan sun tiep hop phat trien keo xuong dai ra. (sr bi hong vietkey)

em năm nay 18t bác ạ, sắp sn, định uống đến hết năm rồi thôi. Trc' khi uống e 1m7, bh là 1m73, e đo buổi chiều tối nhé.

Mà nói thực là e cũng nghĩ là do lưng em bị gù, em uống thuốc kết hợp vs treo xà, đi ngủ sớm, uống sữa + sữa chua ( 1 ngày 3 túi sữa + 2 sữa chua), nên các khớp đc dãn ra, bh e hết gù rồi nên khả năng 3cm là do xương đc giãn ra chứ k phải hoàn toàn là do cao lên đâu bác ạ, cao lên khó lắm

[gaunhoiboom]

Cho mình hỏi là mấy cái bài tập tăng chiều cao này tập trong thời gian bao lâu 1 ngày là đủ vậy

[gialinhacbd]

Mình 1m80 r, không biết nếu tập chăm chỉ liệu có cao thêm 5-10cm nữa không, đang tập chơi bóng rổ.

[Menbro102015]

mình uống vip teen 2 tuần đầu tăng đc 3cm xong hơn 1 tháng sau uống k lên đc cm nào =))))

Bac len tan 3cm co a. Bac bao nhieu tuoi roi? 1 nam truoc bac co cao them khong ?Truoc khi uong bac co tap the thao thuong xuyen hay cac bai keo dan khong? Bac do chieu cao cung 1 thoi gian trong ngay giua 2 lan do chu? 3cm trong 2 tuan thi rat nhieu kha nang la do cac khop xuong duoc dan ra, canxi di vao lam chac xuong. Con neu ma cao len thi la do phan sun tiep hop phat trien keo xuong dai ra. (sr bi hong vietkey)

[anhnt]

Cho hỏi mình 21 tuổi rồi tập hiệu quả còn cao không nhờ