Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 14 của 39 Đầu tiênĐầu tiên ... 4121314151624 ... CuốiCuối
Kết quả 131 đến 140 của 384
  1. #131
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    3
    Trích dẫn Gửi bởi contras
    đậu tương là đậu nành đúng ko bác?
    Cũng gần như thế nhưng mà cách làm phức tạp hơn nhiều .
    Link về đậu natto đây Natto: đậu tương lên men truyền thống của Nhật

  2. #132
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    2
    hỏi 2 câu mà mình đang thấy bối rối
    1. thời gian của các stage là bn hả bạn ? ý mình là ví dụ stage 1 sẽ trong khoảng bao nhiêu ngày, sau đó mới sang stage 2 hay nếu có khả năng thì ôm luôn stage 1+2
    2. ở stage 2 chỉ là TREO NGƯỜI thôi hay là phải lên xà nữa ?

  3. #133
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Minh Lộc
    e hỏi tí
    Yoghurt là sưa chua à. hay là hộp bánh vậy ???????????
    lên mạng search yogurt, nó là sữa chua dạng nước ý, nói thế cho dễ hình dung ) mình thường mua 22k 1 vỉ, 1 vỉ là 5 lọ

  4. #134
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi gemini9p
    hỏi 2 câu mà mình đang thấy bối rối
    1. thời gian của các stage là bn hả bạn ? ý mình là ví dụ stage 1 sẽ trong khoảng bao nhiêu ngày, sau đó mới sang stage 2 hay nếu có khả năng thì ôm luôn stage 1+2
    2. ở stage 2 chỉ là TREO NGƯỜI thôi hay là phải lên xà nữa ?
    1/ 1 stage là 30 ngày , có thể kết hợp cả stage 1 và 2 nếu bạn muốn
    2/ Yes, chỉ treo người , không đu lên đu xuống

  5. #135
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bác nào có biết fb của bác zark viết bài gốc của pp này không, cho mình xin với để còn xin thêm bí kíp

  6. #136
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cho minh hoi cai xa ngang PNF la sao?

  7. #137
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi boyzzun
    bác nào có biết fb của bác zark viết bài gốc của pp này không, cho mình xin với để còn xin thêm bí kíp
    bạn ý nghỉ khóa tập rồi chỉ biết 12 st thôi

  8. #138
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    35
    Trích dẫn Gửi bởi tuan586
    bạn ý nghỉ khóa tập rồi chỉ biết 12 st thôi
    thế kq thế nào bác, có lên đc 5-6 phân không

  9. #139
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    132
    1 stage 1 tháng vậy tập hết 12 stage là phải tập đến 12 tháng hả mọi người?

  10. #140
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ủa sao từ Stage 3 em ko thấy link tải đâu hết vầy nè??? Có ai có bản full 12 stages cho ae xin với

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:49 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.