Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 58 của 58
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    công nhận tập luyện chỉ là 1 phần, chủ yếu là khâu cái miệng lại (vấn đề nan giải của mình). nhiều khi ăn xong chỉ muốn đập đầu vào tường hỏi tại sao lúc nãy mình lại ăn như thế:cry:.
    sáng nay lu bu quá, mình chỉ kịp mua 1 chai sữa bắp, trên đó có ghi là thích hợp dành cho người ăn chay, ăn kiêng và người bệnh tiểu đường. chắc cái này uống được. nếu ko thì chắc cũng phải nhắm cái tường nào thôi,hu hu.

  2. #52
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi okimtuoc
    thế có uống sữa bắp kiểu thế dc ko hay phải kiếm tường đây hả bạn?
    sữa bắp đóng chai hả bạn hay là handmade vậy? mình thì khuyên k nên sử dụng canned food nhé

  3. #53
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    23
    Trích dẫn Gửi bởi okimtuoc
    rồi xong, canned food bạn ạ, hu hu, đi tìm tường đây, chán quá
    bình tĩnh đi. mới có 1 chai thui. mình khuyên nên uống nước lọc thay thế mấy loại đóng chai này nhé. hàng ngày mình vẫn uống đủ 2l nước.

    vào động viên nhau tý. chứ như t, hô hào giảm cân từ đời nào mà chỉ thấy dậm chân tại chỗ, chưa giảm lạng nào luôn :cry:. ý chí giảm cân quá chán

  4. #54
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    bình tĩnh đi. mới có 1 chai thui. mình khuyên nên uống nước lọc thay thế mấy loại đóng chai này nhé. hàng ngày mình vẫn uống đủ 2l nước.

    vào động viên nhau tý. chứ như t, hô hào giảm cân từ đời nào mà chỉ thấy dậm chân tại chỗ, chưa giảm lạng nào luôn :cry:. ý chí giảm cân quá chán
    bạn bao nhiêu kí, có mỡ như mình ko? hồi trước mình cứ tưởng giảm kg là đẹp, ai dè, giảm xuống 5 kg, còn 44kg mà mỡ vẫn ngập tràn hông, đùi và bụng, tuy có giảm chút chút nhưng trông vẫn béo, đến nản luôn.

  5. #55
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi okimtuoc
    bạn bao nhiêu kí, có mỡ như mình ko? hồi trước mình cứ tưởng giảm kg là đẹp, ai dè, giảm xuống 5 kg, còn 44kg mà mỡ vẫn ngập tràn hông, đùi và bụng, tuy có giảm chút chút nhưng trông vẫn béo, đến nản luôn.
    cho cái ảnh đi để nhìn cho rõ :d. nghe tả k tưởng tượng ra được.

    mình cũng có mỡ, cũng đang muốn giảm mỡ đây =(. nhưng đằng này kg k giảm, mỡ cũng k, chỉ do cái miệng k khâu lại đc:cry:

  6. #56
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    36
    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    cho cái ảnh đi để nhìn cho rõ :d. nghe tả k tưởng tượng ra được.

    mình cũng có mỡ, cũng đang muốn giảm mỡ đây =(. nhưng đằng này kg k giảm, mỡ cũng k, chỉ do cái miệng k khâu lại đc:cry:
    ừ, để mình về chụp rùi gửi hen, nói chung cái vòng mỡ mình đo dc ở hông là 82 đấy (

  7. #57
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ponky.9x
    thế thì cũng hơi to nhỉ, 44kg mà 82 là cũng có vẻ hơi nhiều mỡ đó
    thế đấy bạn ạ, thui tích cực tập luyện vậy, hi hi.

  8. #58
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mấy hôm nay ko dám ăn ít nữa, chỉ ăn ít cơm thui, cân nặng giảm xuống còn 44kg, da đang trắng trẻo tự dưng vàng và xỉn đi, ko biết chuyện gì đang xảy ra với mình nữa. buồn quá.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:36 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.