Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 27 Đầu tiênĐầu tiên ... 2345614 ... CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 262
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chọn 1 cái tập xem sao đã=))

  2. #32
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    a handball ơi em 16 tuổi 21/1 này 17 nhưng chỉ cao 1m60, em dậy thì hình như từ lớp 7 nhưng hồi dậy thì ăn ít nên hồi đấy rất gầy.. Em đang ở Úc 1 năm trc' hồi mới sang chỉ 43kg bây h gần 50kg do tập gym và ăn uống đầy đủ, môi trường,.. tốt hơn nhưng hình như em 1m60 từ lớp 9 đến hết lớp 11 (nếu ở vn bây h mới nên 12) vậy mà bây h vẫn 1m60.
    Em đã đo từ tháng 3/2012 và hôm nay tháng 9/2012 chiều cao vẫn vậy.. em phải làm sao đây ăn uống và môi trường h chắc ko lo nhưng phải tập thế nào để nên đc 1m70 đây aaaaaa.. tại hồi dậy thì thấy mình cũng cao bằng bọn cùng tuổi nên mặc kệ, đến khi nên lớp 10 mới bắt đầu để ý và 1 năm trc' khi sang nc' ngoài mới thấy xấu hổ về chiều cao mình ( sắp 17 rồi mà chỉ 1m60 aaaaaaaa

  3. #33
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Hoang Minh Le
    a handball ơi em 16 tuổi 21/1 này 17 nhưng chỉ cao 1m60, em dậy thì hình như từ lớp 7 nhưng hồi dậy thì ăn ít nên hồi đấy rất gầy.. Em đang ở Úc 1 năm trc' hồi mới sang chỉ 43kg bây h gần 50kg do tập gym và ăn uống đầy đủ, môi trường,.. tốt hơn nhưng hình như em 1m60 từ lớp 9 đến hết lớp 11 (nếu ở vn bây h mới nên 12) vậy mà bây h vẫn 1m60.
    Em đã đo từ tháng 3/2012 và hôm nay tháng 9/2012 chiều cao vẫn vậy.. em phải làm sao đây ăn uống và môi trường h chắc ko lo nhưng phải tập thế nào để nên đc 1m70 đây aaaaaa.. tại hồi dậy thì thấy mình cũng cao bằng bọn cùng tuổi nên mặc kệ, đến khi nên lớp 10 mới bắt đầu để ý và 1 năm trc' khi sang nc' ngoài mới thấy xấu hổ về chiều cao mình ( sắp 17 rồi mà chỉ 1m60 aaaaaaaa
    hơi giống mình....năm thứ nhất đại học mình mới cảm thấy mình nhỏ bé,trước đó thì thấy như ai ơi=))

  4. #34
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sang nước ngoài mới thấy mình lùn ( bố mình cao 1m75 mẹ cao 1m5 mấy ý cũng chả phải lùn vậy mà chẳng nhẽ trong người hết hoocmon tăng chiều cao :???

  5. #35
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    theo mình nghĩ thì bạn vẫn cao lên đc..........mình hơn bạn 3t đang vẫn còn cố gắng nè......5ting:banghead:

  6. #36
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hix nhưng mấy 1,2 năm nay ko cao tý gì bằng chứng đo từ tháng 3 đến h,..
    Chắc tại hồi dậy thì quay tay nhiều + ăn ít ~> ... ôi thôi.. may mà ra nc ngoài sớm đi tập gym ăn uống, môi trường thoải mái ko thì sau này vừa lùn vừa gầy

  7. #37
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Hoang Minh Le
    hix nhưng mấy 1,2 năm nay ko cao tý gì bằng chứng đo từ tháng 3 đến h,..
    Chắc tại hồi dậy thì quay tay nhiều + ăn ít ~> ... ôi thôi.. may mà ra nc ngoài sớm đi tập gym ăn uống, môi trường thoải mái ko thì sau này vừa lùn vừa gầy
    ha2.giống mình thế=)) thời học cấp 3 mình cũng ăn rất ít và không ăn sáng + quay công nông=)).........lúc đậu đaị học vào khám sức khỏe thì phát hiện ra rằng mình có 1m63=))
    Bây giờ học năm thứ 3 rồi mà chưa thấy gì=))

  8. #38
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    vào năm 19t tui có tập theo "grow taller 4 Idiots" + hít xà đau dc 1-2 tháng chãng thấy kết quả gì khả quan hết cho nên nghĩ tập luôn bây giờ 26t rồi chiều cao ngừng lại mức 1m7 , nếu bây giờ tui chơi hít xà đơn và tập những bài này thì chiều cao có thể phát triển thêm không ? mà nếu phàt triển thì cao lên dc bao nhiêu ? mong quý vị tiền bói cho biết thêm ý kiến.

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi dark sider
    vào năm 19t tui có tập theo "grow taller 4 Idiots" + hít xà đau dc 1-2 tháng chãng thấy kết quả gì khả quan hết cho nên nghĩ tập luôn bây giờ 26t rồi chiều cao ngừng lại mức 1m7 , nếu bây giờ tui chơi hít xà đơn và tập những bài này thì chiều cao có thể phát triển thêm không ? mà nếu phàt triển thì cao lên dc bao nhiêu ? mong quý vị tiền bói cho biết thêm ý kiến.
    xin lỗi chúc bạn may mắn lần sau=)

  10. #40
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Dũng Nguyễn 7
    xin lỗi chúc bạn may mắn lần sau=)
    hix nhin cai chữ ký cũa bạn làm mìnnh nãn lòng quá.

    " phấn đấu mà đéo chịu cao=)) "

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:07 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.