Tài liệu hướng dẫn cách tăng chiều cao (Dinh dưỡng, tập luyện, clip hướng dẫn)

[Seoprok45]

ai fix lại link growtaller4iditots hộ e :cry:

[iwinonline365]

thực sự cảm ơn anh rất nhiều!

[thuytrang128]

Như đã hứa, mình gửi các bạn tất cả những tài liệu mình tìm được để tham khảo.Trong số này có nhiều nghiên cứu khác nhau nhưng hầu như đều đưa ra những kết luận và hướng dẫn giống nhau.
Tất cả đều là Tiếng Anh, trong đó có cả bản gốc của "Phương pháp phát triển chiều cao trong vòng 10 tuần" (Bản gốc có 55 trang mà ko hiểu sao bản dịch thấy gần 100 trang ).


1. Grow Taller 4 Idiots (Full + 1 số tài liệu khác + 16 Clip hướng dẫn) ( 71,53mb). <-- nhiều bạn biết tài liệu này nhưng chắc là ko nhiều bạn down được bản full.




2. Basic Grow Taller Nutrition Guide (Dinh dưỡng phát triển chiều cao cơ bản) (4,93mb)




3. Basic Grow Taller System (Tập luyện phát triển chiều cao cơ bản) (6,71mb)




4. Grown taller Program (Chương trình phát triển chiều cao 12CD và 27PDF) (362,83mb).



5. Yoga for taller (đang tìm - update sau)


Ngoài ra các bạn có thể tìm kiếm trên youtube hoặc google các tài liệu, clip khác với cụm từ "Grow taller" hoặc "How to grow taller" nhé.
Bạn nào pro TA thì dịch và làm subtitle ở clip cho mọi người nhé, nhất là cái file Program kia kìa đặc TA, lại còn quả 12CD T__T. (Tôi sẽ cầu trời phật cho bạn đó cao thêm 5cm ) . Chúc mọi người thành công.

Nào mình cùng cao lên nhé :X

P/s: link "Kiến thức cơ bản về phát triển chiều cao và những quan niệm sai lầm" cho bạn nào chưa ghé qua vào tham khảo. Thanks

Này thớt, tôi có 1 góp ý LỚN cho thớt đây. Bạn là người lập ra topic. Vì vậy bạn PHẢI có trách nhiệm là Update lại bài viết cũng như những link để anh em WTH download về mà luyện tập. Chứ lập cái topic mà link thì DIE cmn hết r, thì tạo làm cái quái gì. Làm tức thêm chứ làm gì.

Tuy ko update trực tiếp ở đầu topic được tuy nhiên thớt có thể tạo lại 1 topic mới và đính kèm file lên để anh em download. Hoặc update ở phần comment. Thân

P/s LINK DOWNLOAD TỪ 1 BẠN TRONG WTH ĐÂY: DepositFiles

[nholoiemnoi]

Này thớt, tôi có 1 góp ý LỚN cho thớt đây. Bạn là người lập ra topic. Vì vậy bạn PHẢI có trách nhiệm là Update lại bài viết cũng như những link để anh em WTH download về mà luyện tập. Chứ lập cái topic mà link thì DIE cmn hết r, thì tạo làm cái quái gì. Làm tức thêm chứ làm gì.

Tuy ko update trực tiếp ở đầu topic được tuy nhiên thớt có thể tạo lại 1 topic mới và đính kèm file lên để anh em download. Hoặc update ở phần comment. Thân

P/s LINK DOWNLOAD TỪ 1 BẠN TRONG WTH ĐÂY: DepositFiles

đây có phải bản growtaller4idiots k ạ ?

[htkkplus]

đây có phải bản growtaller4idiots k ạ ?

Nó đấy.

[nguyenlan]

21 tuổi vẫn cao đây mấy bác ko biết j thì đừg có làm nhụt trí ae

[lovegoogle]

M đi bơi , tập xà , trong 50 ngày lên đc tầm 3cm ,
nhưng ko tập nữa lại về ban đầu
24 tuổi rồi , tập thì xđ giản cột sống tăng thôi .

[ntclick]

Kh

M đi bơi , tập xà , trong 50 ngày lên đc tầm 3cm ,
nhưng ko tập nữa lại về ban đầu
24 tuổi rồi , tập thì xđ giản cột sống tăng thôi .

Khớp chân tay vẫn dài dc bạn ạ chỉ là bạn tập thế nào thôi

[phukotler5]

E la boy. 19tuoi roi. Tinh hinh la 2 nam truoc e di chay thi dau co chan. Bay gio khi van dong thi dau dau goi. Chay nhay nhu dien suot ngay ma 3nam nay van be nhu cuc keo. Niem tin e co thua nhung thu that e bat dau nan roi day. Bo 1.72, me 1.50, va e 1.60 =))

[phuonglan11]

Tất cả các link tài liệu đều bị die hết rồi ạ. Anh có thể up lại cho em không ạ. Em cảm ơn !