Tài liệu hướng dẫn cách tăng chiều cao (Dinh dưỡng, tập luyện, clip hướng dẫn)

[myphamuc93]

tải về trải nghiệm xem hj

[Meoluoingungay]

tải về trải nghiệm xem hj

[remcuaminhdang]

cái link đầu không dow dc, ai dow rồi up lại lên cho mọi người dow với

[viponline]

Như đã hứa, mình gửi các bạn tất cả những tài liệu mình tìm được để tham khảo.Trong số này có nhiều nghiên cứu khác nhau nhưng hầu như đều đưa ra những kết luận và hướng dẫn giống nhau.
Tất cả đều là Tiếng Anh, trong đó có cả bản gốc của "Phương pháp phát triển chiều cao trong vòng 10 tuần" (Bản gốc có 55 trang mà ko hiểu sao bản dịch thấy gần 100 trang ).


1. Grow Taller 4 Idiots (Full + 1 số tài liệu khác + 16 Clip hướng dẫn) ( 71,53mb). <-- nhiều bạn biết tài liệu này nhưng chắc là ko nhiều bạn down được bản full.




2. Basic Grow Taller Nutrition Guide (Dinh dưỡng phát triển chiều cao cơ bản) (4,93mb)




3. Basic Grow Taller System (Tập luyện phát triển chiều cao cơ bản) (6,71mb)




4. Grown taller Program (Chương trình phát triển chiều cao 12CD và 27PDF) (362,83mb).



5. Yoga for taller (đang tìm - update sau)


Ngoài ra các bạn có thể tìm kiếm trên youtube hoặc google các tài liệu, clip khác với cụm từ "Grow taller" hoặc "How to grow taller" nhé.
Bạn nào pro TA thì dịch và làm subtitle ở clip cho mọi người nhé, nhất là cái file Program kia kìa đặc TA, lại còn quả 12CD T__T. (Tôi sẽ cầu trời phật cho bạn đó cao thêm 5cm ) . Chúc mọi người thành công.

Nào mình cùng cao lên nhé :X

P/s: link "Kiến thức cơ bản về phát triển chiều cao và những quan niệm sai lầm" cho bạn nào chưa ghé qua vào tham khảo. Thanks

cho hỏi chủ thớt và toàn bộ anh em wth là tập cái bài này vào lúc nào, dặc biệt là cái này : 3. Basic Grow Taller System (Tập luyện phát triển chiều cao cơ bản) (6,71mb) ( vì em mới dow dc cái này)

[seoer]

Grow Taller 4 Idiots hình như là lừa đảo thì phải ??? mình search tiếng anh thấy bảo đấy là scam

[vietthuongmusic]

CHo em hỏi chút về cái Grow taller Program có 12CD trong này nhưng em ko bik nó nói về cái j cả, mở lên thì nghe tiếng bà nào nói trong đó ko có hình ảnh hoặc video, bro nào bik về cái này trả lời giúp em phát. Tks nhìu

[phamhungimkt]

Grow Taller 4 Idiots hình như là lừa đảo thì phải ??? mình search tiếng anh thấy bảo đấy là scam

Scam ? đâu ra có clip hướng dẫn tập rồi đầy đủ sao có thể scam được hả bạn.

[hoanghuy200515]

Bạn ơi! cái Grow Taller 4 Idiots bị die rồi!
bạn úp lại giúp mình với!
Thanks bạn! [replacer_img]

[myphamchatluong]

http://www.mediafire.com/?tpu64jn9ezd9quq part 2
http://www.mediafire.com/?c3igdzrrjwmpdtf part 1
down về xong dùng FSJ ghép lại r` giải nén ra nhớ

Part 2 die rồi bạn ơi!
Up lại giúp mình với..
thanks bạn!

[phukiensamsung]

Hồi cấp 2 chiều cao mình phát triển quá ổn. Năm lớp 9 tớ cao tầm 1m64 chắc cũng nặng tầm 58 - 60kg mà giờ tớ đang ở tuổi sinh viên năm nhất rồi (1994 nhé) mà chỉ cao có 1m71. hồi học cấp 3 thì mình có cân nặng tầm 62-65 kg. mà chiều cao thì tăng rất chậm. mình nghĩ có lẽ chiều cao của minh phát triển chậm là do cơ thể mình thừa mỡ phải không vậy. hiện tại giờ mình muốn trong 2 3 năm tới có thể cao lên 1m8 được không vậy. Nếu không thì khoảng là 1m7 mấy. vì lúc cấp 2 ai cũng bảo mình khá cao nhưng đến lúc cấp 3 thì lại phát triên chậm. mình nên làm gì để lấy lại chiều cao tối đa. liệu có thể không. mọi người giúp đỡ mình nhé.