Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 15 của 15
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tittholo
    mình tưởng calisthenic k dùng tạ chứ nhỉ
    đeo thêm tạ mới bự được
    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/ARvA-k5aEgE&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/ARvA-k5aEgE&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/ARvA-k5aEgE&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình tưởng calisthenic là bodyweight training chứ đâu có free weight training đâu

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tittholo
    mình tưởng calisthenic là bodyweight training chứ đâu có free weight training đâu
    bởi do khỏe rồi nên cơ bắp đã quen với việc luyện tập với khối lượng của cơ thể, muốn cơ bắp phát triển tiếp thì cần phải tăng độ nặng của bài tập và đeo thêm tạ là một trong những phương pháp thôi, calisthenics đâu cứ phải là chỉ dùng độc khối lượng cơ thể mình, trong cuộc sống cần phải linh hoạt lên chứ đừng cứng ngắc như vậy :ROFLMAO:

  4. #14
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    vậy sự khác biệt giữa calisthenic và free weight training là gì vậy

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tittholo
    vậy sự khác biệt giữa calisthenic và free weight training là gì vậy
    free weight training là gọi chung cho việc dùng tạ để luyện tập thể hình: bb, strongman, olympic weight lifting, pwlifter... còn calis là con rơi con rớt ở đâu đó ngoài bọn kia , dùng tạ chỉ để hỗ trợ một vài bài tập cụ thể thôi, nhìn chung vẫn chỉ dùng bw.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:37 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2023 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.