Kết quả 1 đến 10 của 10
-
08-07-2014, 12:00 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hướng dẫn em vài bài tập cho VAI RộNG ra ạ
chẳng là e thấy vai e củng hơi ngắn!!! tầm 54cm!! e phải tâm làm sau để cho cái vai nó rộng và to ra vậy mấy bác??? cho e xin vài bài push up!!! e có cái dầu tròn nên vai ngắn thấy kì lắm
View more random threads:
- Here is Practical Explanation about Next Life, Purpose of Human Life, philosophical/religious facts,
- Video bài tập căn bản với Gymnastic Rings
- Warm up Set - Share ae tập luyện
- Nhờ anh em Calisthenics góp ý
- (UPDATED) 8 tháng theo Frank Medrano's Workout Schedule :) (lần đầu em tham gia diễn đàn^^!)
- [HELP] PUSH UP!
- street workout CV thống nhất
- Tập Calisthenic có lên cơ nhanh không ?
- front lever
- [Calisthenics] Chống đẩy - nhanh là đúng hay chậm là đúng?
-
08-07-2014, 12:35 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
tập đều cả vai ắt nó sẽ to :cautious:
-
08-10-2014, 09:19 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/FET_6qS6FOA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/FET_6qS6FOA&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/FET_6qS6FOA&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
08-10-2014, 01:34 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Laxus
-
08-10-2014, 02:59 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi viettruong
-
08-10-2014, 03:26 PM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 438
Gửi bởi viettruong
-
08-10-2014, 04:07 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
wide pull up
) mới tập thì thấy đau vì xương vai phát triển ra
-
08-10-2014, 04:31 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Single ladies
-
08-10-2014, 04:39 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập calisthenics mạnh hơn tập tạ phải ko mn?
-
08-10-2014, 07:20 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mạnh hơn hay không là ở ý chí bạn à, 1 câu nói rất hay trong việc rèn luyện cơ thể để các bạn trở nên mạnh hơn là thế này :" everything just begin when you think it over" có nghĩa là khi bạn nghĩ bạn đã xong thì bạn đã lầm đó là lúc mà cơ bạn phát triển.
Gel bôi trơn kích thích điểm G How I Adore You, loại gel tăng cường khoái cảm hoàn toàn tự nhiên mới khích của hãng Sensuva tại Mỹ. Gel bôi trơn G How I Adore You, giúp đàn bà dễ dàng tìm thấy diểm G...
Dầu bôi trơn kích thích điểm G. Món quà ý nghĩa cho phụ nữ