14 tuổi tập calisthenics có sao không?

[hungsanphuongdong]

Các bác cho ý kiến

View more random threads:

• SETS & REPS --- BE.WORKOUT
• Xin mọi người giúp đỡ giáo án Calisthenics
• (UPDATED) 8 tháng theo Frank Medrano's Workout Schedule :) (lần đầu em tham gia diễn đàn^^!)
• nhảy dây
• Thắc mắc mong được giải đáp
• Coi cho có động lực :v
• Planche pushup - Các giai đoạn tập luyện
• STREET WORKOUT + FLASHMOB - Lê Phạm Thế Vũ & 12A4 - 2015•2016
• người gầy và muốn thay đổi nhờ street workout
• push up?

[dinhmailam8]

Có chứ . Nhưng mà theo xu hướng tốt .cứ yên tâm mà tập nhé em!nhưng mà tập mấy bài nhẹ nhàng thôi!

[hai0chin]

Góp vui: Hậu quả của tập quá nhiều, kéo dài trong nhiều năm là cơ bắp quá săn chắc, sức khỏe dồi dào, bụng bị nổi 6 tới 8 u, ra đường bị gái đeo bám. bla .bla..
Mà, đọc lần đầu thấy mắc cười quá

[thuytrang128]

Ok a

[dtphong_1989]

có sao bạn ah, tập ~1 năm cơ thể có dấu hiệu nổi cơ cục cục, có thể kèm theo 6 packs

[lechi217]

Tập sẽ tốt nếu kiên trì, bài bản từng bước 1
Không tốt nếu muốn nhảy cóc
Calisthenics rất chú trọng tạo nền tảng đó

[phuongnam]

Mấy bác cứ đùa

[tctexpress]

Ai đùa đâu, nói đúng cả mà

[hajdajgja]

14t tập là quá tốt, cơ thể đang phát triển. tập sẽ tăng được chiều cao, sức mạnh & sức bền. Cứ yên tâm mà tập, chỉ sợ em không kiên trì tập thôi. Vì tập món này đòi hỏi phải kiên trì và đam mê

Gymnastics Rings - Ho Chi Minh City, Vietnam - Outdoor Gear/Sporting Goods | Facebook

[phiphi91]

mình tập calisthenic từ năm ngoái 13 tuổi và h đang tập gym