Kết quả 1 đến 10 của 18
Chủ đề: Nhật ký giảm 8kg/tháng của Còng 21/12/2013-->21/1/2014 (hơi phản khoa học chút, hixx)
-
12-20-2013, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Nhật ký giảm 8kg/tháng của Còng 21/12/2013-->21/1/2014 (hơi phản khoa học chút, hixx)
nơi nào có ý chí_nơi đó có con đường :banghead:
m là girl.cao 1,64. năg 51kg(khi ăn no). m tạo nhật ký để tạo thêm động lực gc cho bản thân.
mục tiêu:giảm 8kg
thời hạn: 21/12-->21/1/2014
phương pháp: giảm tối đa lượng calo nạp vào.~500calo/ngày . vì đag có time ở nhà, phần lớn m chỉ lao động trí óc thôi. :happy:
b nào đọc đc topic này của m thì ủng hộ m nhé.
note: m lập topic này để tạo thêm động lực cho bản thân thôi. b đừng làm thì theo nhé. có thể hại sức khoẻ lắm!!! :finger:
hẹn gặp lại các b vào 21/1/2014View more random threads:
- Nhật kí giảm cân lâu dài cho bản thân :((
- giảm cân
- Thiết kế website chuyên nghiệp giá 300.000 VNĐ
- nhật kí giảm cân của bé bự . ai bự giống em bơi hết vào đây ạ :)))
- Nhật ký giảm cân của Nâu :). Lần đầu thử sức với Low carb, mong được các tiền bối chỉ giáo.
- 15kg trong 2 tháng lần thứ 2 giảm cân
- KINH NGHIỆM GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
- Cách Giảm Cân Hiệu Quả Với Khoai Lang
- Mỡ's enemy muốn thổi bay tảng mỡ 26kg =))
- Nk giảm cân của zô
-
12-20-2013, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
51-8= 43kg/ 1m64 o_o
8/4= 2kg/tuần :mask:
-
12-20-2013, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
oạch 1m64 mà 43kg :-o
-
12-20-2013, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
dạ!!!! tuy nguoi e cao nhưng ng nhão2 thế nào ý các bác ạ!!! e thấy mấy cô diên viên ý!. 1,64 có 41kg mà thân hình vẫn cân đôi đấy.
zậy nên..e qtâm giảm. tạng người e chắc do mập nước thôi. lúc trước có 46kg thôi à!! hixx. mong là trở lại như hồi xưa cung dc :cry:
-
12-20-2013, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
nhão là do bạn ít vận động lượng mỡ cao nên người nhão, muốn săn chắc thì chơi thể thao hay tập thể hình bạn nhé. ăn một ngày 500 calo thì cơ thể sẽ mất cơ nên có giảm cân được thì người bạn vẫn nhão và không đẹp.
-
12-21-2013, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
the ha b! zây m cứ gc cái đã rồi tăg cơ sau. :d
-
12-21-2013, 07:00 AM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 132
bạn lại bị thích thân hình cò hương rồi. đảm bảo giảm như thế này bạn k có sức làm gì luôn. chưa kể sk giảm sút, da xanh sao, ng nhão. nói chung là hơi phản khoa học
-
12-21-2013, 07:00 AM #8
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 217
Gửi bởi ponky.9x
-
12-23-2013, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hẹn bạn 21/1/2014 up hình :lol:
-
12-23-2013, 07:00 AM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ok!! đây có thể là động lực để m cố gắng hơn. :happy:
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp