Nhờ anh em Calisthenics góp ý

[hungneu]

mình quan tâm tới mấy cái band của bạn hơn. Bạn tự chế hay là mua ở đâu vậy

Resistant band này là của mình nhờ mua từ bên Mỹ.

Elastic Stretch Exercise Bands for Weight & Resistance Training

[khicaca]

Resistant band này là của mình nhờ mua từ bên Mỹ

tưởng bạn có sẵn hàng ở đây chứ :cry:

[0964059802]

tưởng bạn có sẵn hàng ở đây chứ :cry:

Ở đây cũng có người bán trên webthehinh đó. Nhưng là hàng TQ.

[kysybongdemictu]

dây cuốn này quan trọng là có cái khóa kẹp điều chỉnh là ngon, còn nếu k thì bạn xài hàng bình dân cũng tôt lắm, ra cửa hàng bảo hộ lao động hỏi mua cặp dây dù để thồ hàng rât chăc & bền, cặp vòng gỗ đẹp đấy, t có 1 cặp bằng nhựa nhưng đang làm thêm 1 cặp bằng thep

[ta12km]

đây là hàng bán sẵn nhé

[IMG]http://www.***************/community/attachments/81729/[/IMG]

[nguyentientu4497]

nhân nói đến muscle up thì t thấy chăc chỉ có nắm false grip mới thực hiện đc, chứ nếu nắm chuẩn vòng căt ngang qua tay thì k thể thực hiện đc trừ khi là ng tập chuyên nghiệp lâu năm, t xem clip trên youtube hướng dẫn rât nhiều nhưng vẫn bị tăc ở thế chuyển đổi

[chungcunhavuong]

Nói chứ mình tính mua cặp rings là để tập crossfit bổ trợ giống clip dưới :ROFLMAO:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[hoangdatst]

Nói chứ mình tính mua cặp rings là để tập crossfit bổ trợ giống clip dưới :ROFLMAO:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/YrKokRDSZYg&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

mua ủng hộ mình đi bạn ^^ free ship HCM nhé , hiện giờ mình chỉ tập deathlip, squat, rings, handstand

[anhnt]

mua ủng hộ mình đi bạn ^^ free ship HCM nhé , hiện giờ mình chỉ tập deathlip, squat, rings, handstand

Đợi mình có tiền đã :cry: chắc tầm tết

[baothanh12345]

nhân nói đến muscle up thì t thấy chăc chỉ có nắm false grip mới thực hiện đc, chứ nếu nắm chuẩn vòng căt ngang qua tay thì k thể thực hiện đc trừ khi là ng tập chuyên nghiệp lâu năm, t xem clip trên youtube hướng dẫn rât nhiều nhưng vẫn bị tăc ở thế chuyển đổi

Ring muscle up chắc chỉ dùng false grip thôi