tập 4 năm mới chơi được Iron Cross

[longland]

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/Sd1LjYgIm_4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Sd1LjYgIm_4&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/Sd1LjYgIm_4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

mục tiu của em ^^


Vòng treo Gymnastics Rings, vòng thể dục, ring dips, xà vòng - Ho Chi Minh City, Vietnam - Sports & Recreation | Facebook

View more random threads:

• Khó thở khi push up và chạy bộ
• Địa chỉ bãi xà ở Hà Nội
• ai đã dùng chương trình runtatis pullups vào e hỏi tí
• Invitation code của Madbarz
• Help ^^
• front lever
• Bài tập cơ bản với Gymnastics Rings
• Cho em hỏi cách tăng độ dài sải tay với ạ
• street workout CV thống nhất
• slow cardio có thể kết hợp vs calisthenics đc k ?

[demchauau1]

me too! xem thi đấu olympic mỗi lần nó làm động tác này là bên dưới hoan hô ầm ĩ :hungry:

[cansaoviet]

Cái động tác mà tập mấy năm luôn kinh nhẩy... bạn đặt mục tiêu 3 ngày đê

[tmvsaigonvenus]

haha mình chắc 8-10 năm :banghead:

Vòng treo tập thể dục Gymnastics Rings Ring Dip Crossfit Calisthenics – Vongtreo.com

[komoro92]

nhìn quả vai gồng khiếp nhỉ

[dinhhaianh091]

PR GYM rings trá hình, Mod ơi ban nick nó

[ndt2802]

PR GYM rings trá hình, Mod ơi ban nick nó

ac, khó tính thế bác. em post video thôi mà

[nguyentienthuy]

tập chuyên nghiệp & có thầy hướng dẫn mới làm đc trò này, còn tự tập linh tinh cùng lắm chăc cũng chỉ giơ lên đc goc 30-45 độ là cùng