Hà Nội Calisthenics Group - Chia sẻ đam mê

[tonyteo]

Hehe, được, không có điều kiện ra phòng tập thì cứ chơi Street workout là hợp lý.

[sanxuattudien]

Cái kiểu tập như của bác thì người có mà siêu khủng,em 1 ngày tập tiếng,tiếng rưỡi mà người ngơm cũng ngon phết rồi,vodka bác

cũng còi thôi được cái chơi xà cơ nó nét với cả mình ko tập tay nên đu xà tập tay luôn :cat:

[giacnguvang]

Tuần e cũng muốn tập 1 buổi vậy có gia nhập được k ạ

Được chứ bạn,hoan nghênh luôn!bạn ra chỗ Hồ Đắc Di nhé,buổi chiều mình hay tập chỗ đó.tập thoáng mát mà co nhiều girl phết! ;D

[sonseoer001]

cũng còi thôi được cái chơi xà cơ nó nét với cả mình ko tập tay nên đu xà tập tay luôn :cat:

Tập xà thì siêu nét rồi,good choice!

[tmvsaigonvenus]

Hehe, được, không có điều kiện ra phòng tập thì cứ chơi Street workout là hợp lý.

Street workout có mà tập đến già cũng chả mất đồng nào hehe.

[jaybee]

Ngoài facebook Thành Phạm thì còn face của mình là Tuấn Hiệp nhé,cái ava đen trắng ế

[vgreen23]

Một khi bạn đã có quyết tâm tập luyện thì cũng không khó lắm đâu,mình mới tập một thời gian nhưng cũng lên kha khá đấy,mấy anh mấy bác ở chỗ xà khen suốt hihi,bạn có thể xem body mình tầm 1 năm ở profile í

Mình tập mãi human flag mà chưa đc

[khicaca]

Được chứ bạn,hoan nghênh luôn!bạn ra chỗ Hồ Đắc Di nhé,buổi chiều mình hay tập chỗ đó.tập thoáng mát mà co nhiều girl phết! ;D

Vậy bác cho e cái số hoặc cách thức liên là hay là thứ thấy chỗ nào có mấy bác đu xà là ra đu cùng ) .E muốn có chút dấu hiệu nhận biết ấy mà .Mà hồ là bên mạn hồ đắc di hay trần hữu tước ạ
Nay e thử human flag dc 2s LOL

[loveUnature]

Mình tập mãi human flag mà chưa đc

Thành làm được human flag đấy,mình chưa được,mình thiên về Basic Training hơn!

[fire_diamond1987]

Vậy bác cho e cái số hoặc cách thức liên là hay là thứ thấy chỗ nào có mấy bác đu xà là ra đu cùng ) .E muốn có chút dấu hiệu nhận biết ấy mà .Mà hồ là bên mạn hồ đắc di hay trần hữu tước ạ
Nay e thử human flag dc 2s LOL

Thì cái hồ Nam Đồng(phố Trần Hữu Tước) bạn cứ đi một vòng là ra chỗ khu vui chơi trẻ con ấy,có 2 cai xà dơn và 1 cái xà kép í,cứ tập ở đấ tầm 5h30 đến 6h thể nào cũng gặp mình Đặc điểm nhận dạng:1m68,8 múi,hay cởi trần và muscle up rất húng =))