Hà Nội Calisthenics Group - Chia sẻ đam mê

[quynhmai1893]

anh Huy (hoangtuf4) cho em xin cái yh giao lưu được k ạ

[caicocxanh2608]

anh Huy (hoangtuf4) cho em xin cái yh giao lưu được k ạ

ok yahoo của mình là hoangtuf42013 nhé
mà bạn là ai vậy mà muốn giao lưu với mềnh?

[changmin629x]

Em tin rằng anh ấy không ra Gym để nâng tạ,với Calis thì để đạt được body thế này là trong tầm khả năng có điều sẽ vất hơn nhiều so với ra Gym.Lazar đã nói"Tôi không ra Gym để nâng tạ-I'm not go to Gym to lift weight ".Một khi người ta đã nổi tiếng nhờ 1 year tranformation và đã tạo cảm hứng cho rất nhiều người đam mê tập xà trên toàn thế giới thì chắc hẳn trong lời nói đó sẽ co chút sĩ diện chứ không phải di chém gió lấy oai đau ạ!

anh nói rất đúng, Lazar có ghi trên facebook là: "I do not go to gym to lift weight,i only use my bodyweight,i do not drink any protein shakes or supplements(home made only).". tạm dịch là:" Tôi không vào gym để nâng tạ, Tôi chỉ dùng trọng lượng cơ thể, tôi không uống bất cứ thực phẩm hỗ trợ nào chỉ sử dụng đồ ăn tự làm.

[adminphim]

ok yahoo của mình là hoangtuf42013 nhé
mà bạn là ai vậy mà muốn giao lưu với mềnh?

Em là Luật lần trước trên facebook đây không biết anh còn nhớ không , em muốn giao lưu vs anh để học hỏi thêm kinh nghiệm calisthenics.

[noithatductinh]

Em là Luật lần trước trên facebook đây không biết anh còn nhớ không , em muốn giao lưu vs anh để học hỏi thêm kinh nghiệm calisthenics.

à cu có nick là luật calisthenics đây chứ gì
uhm ok có gì cứ pm yahoo hoặc inbox luôn trên diễn đàn hoặc trên facebook là ok nhất

[thietkebietthu]

à cu có nick là luật calisthenics đây chứ gì
uhm ok có gì cứ pm yahoo hoặc inbox luôn trên diễn đàn hoặc trên facebook là ok nhất

Vâng nó đó anh , em vừa add facebook anh rồi đấy.

[viet1234]

1. Anh xin phép sửa lại tên group nhé
2. Anh em ngâm cứu bài tập rồi up lên chia sẻ kinh nghiệm luyện tập cho anh em nhé.

[nabet68]

anh nói rất đúng, Lazar có ghi trên facebook là: "I do not go to gym to lift weight,i only use my bodyweight,i do not drink any protein shakes or supplements(home made only).". tạm dịch là:" Tôi không vào gym để nâng tạ, Tôi chỉ dùng trọng lượng cơ thể, tôi không uống bất cứ thực phẩm hỗ trợ nào chỉ sử dụng đồ ăn tự làm.

You are a true fan of Bar brother,welcome to topic

[513minh891]

tập gì mà kinh thế? xà đơn hả em? mà em pull up đc bao nhiêu cái tối đa vậy? keke

Pull up thì e mới được có 12 cái =.=

[pesttykl]

Calis 1 năm mà xô to thế! Chắc hít xà nhìu.